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林玉潔主治醫(yī)師
中醫(yī)科綜合

老年人夢魘的原因及解決辦法

閱讀:1.74k 提示:本內(nèi)容不能代替面診,如有不適請及時線下就醫(yī)

老年人夢魘的原因可能有多種,如睡眠質(zhì)量下降、精神壓力過大、藥物副作用等。因此,應(yīng)先對老年人的身體狀況、用藥情況以及生活環(huán)境等進行全面評估,找出可能的病因,然后采取生活調(diào)理、心理疏導(dǎo)、藥物等綜合治療。

老年人夢魘是指在睡眠中出現(xiàn)恐懼、焦慮、無助、驚恐等不愉快情緒的夢境,常伴隨著體力衰退、免疫力下降、神經(jīng)系統(tǒng)功能減弱等老年人特有的生理和心理變化,其治療包括:

1、生活調(diào)整:應(yīng)該保持良好的生活習(xí)慣,避免過度勞累、情緒波動等因素的影響。同時,睡眠環(huán)境也應(yīng)該保持舒適、安靜、溫馨,避免噪音、光線等刺激。

2、心理疏導(dǎo):可以通過心理疏導(dǎo)、催眠等手段幫助老年人緩解心理壓力,減少夢魘的發(fā)生。

3、藥物治療:根據(jù)老年人夢魘的原因選擇合適的藥物治療。奮乃靜、氟哌啶醇及氯丙嗪等可以緩解老年人的焦慮情緒和睡眠質(zhì)量,減少夢魘的發(fā)生。但老年人藥物代謝能力下降,藥物使用需要慎重,必須在醫(yī)生的指導(dǎo)下進行。

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