坐月子吃什么粥好 2021-11-25 閱讀:678 提示:本內容不能代替面診,如有不適請及時線下就醫(yī) 病情描述: 坐月子吃什么粥好 精選回答: 王少為 主任醫(yī)師 北京醫(yī)院 婦產科 產婦排惡露吃一些清淡的粥是比較好。生完寶寶后腸胃較虛弱最好吃些易消化的食物,生完寶寶后可以吃細軟的面條,也可以吃些蔬菜粥或者小米粥,盡量吃滋補身體的食物。在坐月子的時候,第一周的飲食最好是以清淡為主,可以適當的補充一些動物的肝臟的,有利于幫助產婦排出惡露以及補血等,或者可以吃一些比較有營養(yǎng)的雞蛋小米粥,紅糖粥等都可以幫助產婦恢復自身的體力。