引產后坐月子吃什么好
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病情描述:
引產后坐月子吃什么好
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引產之后,應多吃一些富含維生素c、b2較的食物如新鮮蔬菜水果等有利于女性身體恢復此外保證充足鐵質預防貧血發(fā)蛋白是抗重要組成部分攝入不則機抵力降低因在量可以雞肉豬瘦類奶豆制品適當限脂肪。還需要注意多吃一些含有鐵的食物,如菠菜、黑木耳等等,彌補引產手術中以及術后流失的血液。在飲食方面要多吃些富含維生素和優(yōu)質蛋白的食物,比如蘋果、香蕉、西紅柿、圣女果,同時雞肉、鴨肉、魚肉、瘦肉這些都可以多吃一點,這樣的話有助于引產后身體的恢復。
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