坐月子吃烏雞
閱讀:193
提示:本內(nèi)容不能代替面診,如有不適請(qǐng)及時(shí)線下就醫(yī)
病情描述: 坐月子吃烏雞
精選回答:
- 產(chǎn)后可以吃燉烏雞黑豆湯,因?yàn)槭且环N比較滋補(bǔ)的食品主要做法就煮對(duì)于女性來(lái)說(shuō)這個(gè)非常好有氣美容效果。不過(guò)建議在剛坐月子的前十天還是吃公的烏雞比較好,因?yàn)槟笧蹼u對(duì)于產(chǎn)婦的奶水多少是會(huì)有一些影響的,平時(shí)要多注意休息,不要太過(guò)勞累,以免身體不好恢復(fù)。坐月子期間可以吃的食物有很多,不僅可以吃母雞、烏雞,也可以適當(dāng)吃點(diǎn)瘦肉、雞蛋等,這些食物里面含有的蛋白質(zhì)比較多,生產(chǎn)后女性消耗大量的力氣,也丟失很多的營(yíng)養(yǎng),此時(shí)身體比較虛弱,因此適當(dāng)補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)是非常重要的。