坐月子可以吃白木耳嗎
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提示:本內(nèi)容不能代替面診,如有不適請及時線下就醫(yī)
病情描述:
坐月子可以吃白木耳嗎
精選回答:
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在這非常時期是完全可以喝銀耳湯的。鐵元素對于孩子的生長發(fā)育也有益,產(chǎn)婦吃了木耳之后所攝入的營養(yǎng)素,會通過乳汁的分泌被寶寶吸收一部分,因此在月子里面吃木耳有好處。坐月子期間適當吃木耳,有利于產(chǎn)后恢復,坐月子期間要注意多休息,不能過于疲勞,適當下地活動,但要避免做劇烈的運動,同時還要觀察產(chǎn)后惡露的情況,惡露會由紅變白、由多變少在1個月左右干凈。
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建議選擇一個專業(yè)的月子中心,不管是照顧產(chǎn)婦還是照顧寶寶,都有系統(tǒng)專業(yè)的方法,能夠幫助你有效做好產(chǎn)后修復。一般情況下女性在生產(chǎn)之后是能夠去月子中心坐月子的。很高興能為您解答這個問題。坐月子到月子中心的弊端主要有以下幾點,第一環(huán)境不熟悉,您需要適應一段時間的環(huán)境。我建議你去月子會所問一下老板。費用標準也會有所不同。
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如果有出血的情況及時服用活血化瘀消炎的藥物治療一下,并且及時復查看看子宮恢復的情況如何,生產(chǎn)以后氣血虧虛,需要多吃蛋類奶類補氣養(yǎng)血食物調(diào)理一下。月子期間要注意休息,不要勞累,一個月內(nèi)不要著涼水,不要吃辛辣刺激生冷冰涼食物,不要性生活。坐月子最需要注意的就是千萬不能吹到風,要多躺著,休息好。月子里是千萬不能洗頭的,但是可以洗澡的,你去煮桶艾葉水加點酒就可以天天洗澡了。4、孕婦坐月子期間飲食要有節(jié)制,不可過飽過饑,不要吃生、涼、辣之物;
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