產(chǎn)婦哺乳期能吃玉米嗎
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提示:本內(nèi)容不能代替面診,如有不適請及時線下就醫(yī)
病情描述:
產(chǎn)婦哺乳期能吃玉米嗎
精選回答:
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產(chǎn)婦可以吃玉米,玉米是碳水化合物的主要來源,產(chǎn)婦吃玉米可以當做零食少量進食,也可以當做主食代替一部分米和面。建議產(chǎn)婦在脯乳期可以適當增強營養(yǎng),可以食用一些如豬蹄湯,瘦肉湯,鮮魚湯,雞湯等事食物,有助于產(chǎn)婦的體力恢復。產(chǎn)婦哺乳期可以吃玉米,玉米中含有豐富的膳食纖維及各種維生素、礦物質(zhì)等營養(yǎng)物質(zhì),吃玉米可以提高乳汁中營養(yǎng)素的含量,有助于促進寶寶的骨骼及神經(jīng)系統(tǒng)發(fā)育。
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