便秘能吃石榴嗎
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提示:本內(nèi)容不能代替面診,如有不適請(qǐng)及時(shí)線下就醫(yī)
病情描述: 便秘能吃石榴嗎
精選回答:
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- 劉正新 主任醫(yī)師
- 首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京朝陽醫(yī)院 消化內(nèi)科
- 正常情況下,便秘是可以吃石榴的,石榴中富含較為豐富的有機(jī)酸、植物堿、礦物質(zhì)以及人體所需的微量元素,營養(yǎng)價(jià)值是較高的。石榴還具有促進(jìn)腸胃道蠕動(dòng),對(duì)預(yù)防便秘也有一定的作用。石榴還可以強(qiáng)化心腦血管,對(duì)預(yù)防心腦血管疾病等也有一定的作用。但是需要注意的是,石榴也不能攝入過多,如果攝入過多會(huì)容易引起腹痛腹瀉等消化道疾病。