肺功能失常如何調(diào)理
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提示:本內(nèi)容不能代替面診,如有不適請及時線下就醫(yī)
病情描述: 肺功能失常如何調(diào)理
精選回答:
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- 原慶 主任醫(yī)師
- 首都醫(yī)科大學附屬北京中醫(yī)醫(yī)院 呼吸內(nèi)科
- 肺功能失常的癥狀有以下:1、活動后胸悶氣促。如果肺功能不好,活動后很容易出現(xiàn)胸悶、氣促。2、右臉頰長痘。右臉頰代表肺,如果右臉頰長期長痘,可能是因為肺功能失常。因此我們在平時生活中,要多注意去調(diào)理增高,我們的肺功能。平時要積極多參加一些體育鍛煉,適當?shù)某龀龊梗玳L跑、游泳、打球、做些擴胸運動等等。如果長期堅持鍛煉,肺功能將會有很大的提高,身心也能保持建康。因此,我們在飲食上也要規(guī)律飲食,來調(diào)節(jié)肺功能。肺功能失常的人,建議多吃些潤肺、清肺的食物,如蘿卜、梨子、木耳、豆?jié){、蜂蜜等,還可以用雪耳、蓮子、百合、排骨湯等藥材制作清肺湯。平時上班忙的話,也可以把羅漢果切成片狀,用開水沖泡喝,還可以每天堅持喝一杯有潤肺功效的枸杞茶。