目前常用的肺功能鍛煉的,手段有俯視呼吸,縮唇樣的一個(gè)呼吸。另外還有有效的咳嗽,適當(dāng)而且規(guī)律的標(biāo)準(zhǔn)的體育鍛煉都可以增強(qiáng)患者的體質(zhì),它不光可以預(yù)防肺癌,它可以增強(qiáng)體質(zhì),可以抵御多種腫瘤。但是對于肺癌來說,在運(yùn)動(dòng)的時(shí)候一般建議患者要選擇一個(gè)比較合適的運(yùn)動(dòng)空間。
目前常用的肺功能鍛煉的,手段有俯視呼吸,縮唇樣的一個(gè)呼吸。另外還有有效的咳嗽,適當(dāng)而且規(guī)律的標(biāo)準(zhǔn)的體育鍛煉都可以增強(qiáng)患者的體質(zhì),它不光可以預(yù)防肺癌,它可以增強(qiáng)體質(zhì),可以抵御多種腫瘤。但是對于肺癌來說,在運(yùn)動(dòng)的時(shí)候一般建議患者要選擇一個(gè)比較合適的運(yùn)動(dòng)空間。
術(shù)前的鍛煉簡單的方法，我們可以從呼吸鍛煉來進(jìn)行，也同時(shí)進(jìn)行病人進(jìn)行，咳嗽咳痰的這種鍛煉配合。常見的臨床上可以，讓病人進(jìn)行走樓梯，走到三樓四樓這種樓梯，經(jīng)常鍛煉增加他的肺功能，也可以讓病人通過簡易的呼吸器，吹氣球的方式，來進(jìn)行肺功能的鍛煉。同時(shí)讓病人進(jìn)行這種深呼吸，和腹式呼吸的方式，進(jìn)行肺功能的鍛煉。手術(shù)后的病人，病人進(jìn)行深部的咳痰，有效的咳痰促進(jìn)肺部的舒張，也是對肺功能進(jìn)行鍛煉。
呼吸衰竭病人如何鍛煉肺功能，呼吸衰竭的病人的話，肺康復(fù)是一個(gè)，非常重要的一個(gè)方法，畢竟我們說，我們不可能說長期在家里，待在家里長期吸氧，這也是不合適的，怎樣肺康復(fù)呢，我們在家里，可以做一些簡單的運(yùn)動(dòng)，比如說在床邊走一走，或者是在，如果能在樓下可以散散步，在家人的幫助下，做一些慢走，或者是他以前做的深呼吸運(yùn)動(dòng)，或者是擴(kuò)胸運(yùn)動(dòng) 呼吸操，有會(huì)打太極拳的，可以打打太極拳，這都可以，如果可以就說，如果肺活量可以的情況下，可以買肺活量劑計(jì)，或者是覺得麻煩的話，可以買點(diǎn)氣球，在家里吹氣球都是可以的。
慢阻肺患者可以采用縮唇呼吸或慢呼吸，進(jìn)行呼吸功能鍛煉的方式如下： 慢阻肺實(shí)際上是因?yàn)榉卫锏臍垰饬吭黾恿?，因?yàn)闅獾雷枞木壒?，使肺的氣體吸入時(shí)可能相對輕松一些。 但呼氣時(shí)就較費(fèi)力，所以導(dǎo)致在呼氣時(shí)，肺里的殘氣量增加，使肺活量下降。而且這部分患者在運(yùn)動(dòng)的時(shí)候就容易出現(xiàn)呼吸困難更加重的情況。 所以對這部分患者要注意鍛煉。呼吸困難的疾病要注意采用縮唇呼吸或慢呼吸，這樣來進(jìn)行呼吸功能鍛煉。
強(qiáng)直性脊柱炎患者的鍛煉方法如下： 1、建議患者平時(shí)走路、坐、站都要挺胸收腹。 2、睡眠的時(shí)候要軀展平臥，或者墊薄枕。 3、每天早晚各一次俯臥位，每次要三分鐘。 4、平時(shí)可以做肌肉訓(xùn)練，如做小燕飛，也可以做三點(diǎn)或五點(diǎn)的腰背肌功能鍛煉。 5、平時(shí)可做戶外的跑步、游泳、打球等，以增強(qiáng)自身免疫力和抗力，但是每個(gè)病人對運(yùn)動(dòng)都有一定的相適應(yīng)性，以不引起病人疼痛和相關(guān)癥狀加重為準(zhǔn)，如果運(yùn)動(dòng)之后出現(xiàn)疼痛了，就說明這個(gè)運(yùn)動(dòng)不適合。
肺功能檢查是無創(chuàng)的，是一種物理檢查的方法，所以基本上很安全。它主要是了解患者的呼吸能力，可能做肺功能的時(shí)候，患者會(huì)緊張，會(huì)有一點(diǎn)不適的感覺，然后也會(huì)出現(xiàn)氣急、心慌、手微微顫抖、聲音嘶啞或者是咽部不適的情況。有時(shí)候肺功能需要患者用力而且配合呼吸，所以會(huì)出現(xiàn)頭暈、頭疼、面色潮紅等，這些情況休息一段時(shí)間后就會(huì)緩解。
