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骨質(zhì)疏松病因
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骨質(zhì)疏松分為原發(fā)性骨質(zhì)疏松癥和繼發(fā)性骨質(zhì)疏松癥,原發(fā)性的骨質(zhì)疏松癥和年齡有很大的關(guān)系,往往常見(jiàn)于老年人,女性多見(jiàn),主要表
骨質(zhì)疏松疼痛特點(diǎn)是沒(méi)有固定的部位,而且疼痛多發(fā)于夜間,在骨痛的同時(shí)常常會(huì)伴有乏力、四肢抽筋的癥狀。通常使用消炎止痛類(lèi)的藥
平時(shí)生活中調(diào)節(jié)好自己的飲食,多吃一些營(yíng)養(yǎng)豐富含鈣量高的食物,是可以預(yù)防骨質(zhì)疏松的發(fā)生的,適當(dāng)?shù)捏w育鍛煉增強(qiáng)自身的體質(zhì)和自
提倡低鈉、高鉀、高鈣和高非飽和脂肪酸飲食糾正不良生活習(xí)慣,另外要避免使用可以導(dǎo)致骨質(zhì)疏松癥的藥物比如抗癲癇藥還有某些鎮(zhèn)靜
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