低血壓的人群在飲食上應(yīng)品種多樣，葷素兼吃，合理搭配，以保證攝入全面充足的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)，如果低血壓，同時(shí)伴有眩暈，頭暈，手腳發(fā)涼，疲乏無(wú)力，記憶力減退等相關(guān)的癥狀，可以選用補(bǔ)中益氣湯。如果只是在平時(shí)作為保健，可以多吃一些黨參牛肉湯或者是山藥湯以及藕湯、蓮子豬肚湯、瘦肉湯、天麻首烏湯，豬肝湯等等都可以進(jìn)行有效的提升血壓，增加血管的張力，長(zhǎng)期服用可以有效地改善低血壓引起的癥狀。

其實(shí)在日常生活中，對(duì)于腸炎患者，只要不是重癥的腸炎，基本的湯都是可以喝的，比如說(shuō)排骨湯，魚(yú)湯，肉湯，還有一些銀耳湯以及山藥湯，包括一些中藥的湯劑也可以喝，比如說(shuō)薏仁的米粥，還有黃芪米粥等等。

想要對(duì)腸胃好可以在平時(shí)煲紅糖姜湯、山藥枸杞湯、木瓜豬骨湯喝，腸胃不好的人不僅對(duì)食物的消化會(huì)受到影響，并且也無(wú)法吸收食物中的營(yíng)養(yǎng)，長(zhǎng)期下去還會(huì)導(dǎo)致?tīng)I(yíng)養(yǎng)不良。在治療上除了需要針對(duì)疾病治療之外，也可以通過(guò)飲食的方法進(jìn)行改善。部分人腸胃不好是由于脾胃虛寒導(dǎo)致的，可以在平時(shí)煲紅糖姜湯，具有暖胃驅(qū)寒的作用，同時(shí)還能促進(jìn)胃壁的血液循環(huán)以提高脾胃功能。

2.排骨花生湯做法：將塊狀的排骨開(kāi)水焯一下，與泡好的花生、切丁的胡蘿卜一起放高壓鍋中，生姜片，放清水調(diào)理高壓鍋煮至上汽，轉(zhuǎn)小火煮20分鐘。鍋中放少許油，蔥末、姜末炒后，加入鴨血、豆腐，然后加枸杞和適量清水。3.鯽魚(yú)補(bǔ)血湯做法：鯽魚(yú)略煎至金黃色，水煮滾，放入黑豆、紅棗、陳皮、生姜大火煮10分鐘，再轉(zhuǎn)文火煮一個(gè)半小時(shí)，最后放入鯉魚(yú)，煮30分。懷孕之后，很多湯類(lèi)食物都是可以喝的，但并不是說(shuō)只有特別有營(yíng)養(yǎng)的時(shí)候，孕婦才可以吃最好營(yíng)養(yǎng)搭配均衡，也就是說(shuō)，只要能吃的食物都要吃一些這樣營(yíng)養(yǎng)才全面，生冷硬辛辣刺激性的食物，不要吃其他的都是可以的，但是像海鮮，或者是山楂之類(lèi)的，它有可能造成流產(chǎn)，這種情況不可以吃，其他的都可以。鯽魚(yú)豆腐湯：材料：鯽魚(yú)、豆腐、油、鹽、蔥、姜 做法：1.把備好的鯽魚(yú)用水清洗干凈，用吸紙吸干水分，兩邊劃上幾刀；6.向鍋內(nèi)加入開(kāi)水，放入蔥姜絲、鹽；