小孩子膽固醇偏高，這種情況下多數(shù)是由于平時飲食不良的習慣而導致的，比如說還是喜歡吃肉類的食物，以及吃油炸的食物，還有吃動物的肝臟以及花生、松子、核桃等堅果。三、如果膽固醇持續(xù)偏高，要進行進一步的檢查，了解孩子的原發(fā)病情況，除了肥胖，可能有內分泌的疾病，要給予積極的治療原發(fā)病，寶寶膽固醇高是代謝方面的問題，要注意孩子的血糖情況，如果血糖偏高要積極的給予治療，主要是飲食治療，所以寶寶膽固醇偏高，主要是注意飲食、少吃、多運動。排除這些疾病之后可以進行控制飲食，增加運動等生活方式調整以減肥，降低總膽固醇。

高膽固醇的食物有很多，比如肥肉、豬蹄、動物肝臟、奶制品、雞蛋、蟹黃、豬皮、魚卵、巧克力、黃油等等，這些食物的膽固醇含量都比較高，如果過多進食，對人的健康是很不利的，因此一定要養(yǎng)成良好的飲食習慣。一般含有膽固醇，比較低的食物是一些瘦肉，或者魚類膽固醇都比較少，傳統(tǒng)來說豆類是不含任何的膽固醇的，平時吃的一些甘薯，木薯，馬鈴薯丁的，蕎麥面等含的膽固醇都比較低，平時注意飲食規(guī)律，作息養(yǎng)成良好的生活習慣是比較好的。多吃一些蔬菜水果。含膽固醇較多的食物有很多，比如動物肝臟，肥肉、蛋黃、魚卵、蟹黃、蝦皮、鵪鶉蛋、豬腦等食物。此外，油炸食品以及海鮮產(chǎn)品中，含有膽固醇也是比較豐富的。

在我們平時生活中可以降膽固醇的食物有以下幾種，包含豆類食品、燕麥粉、紅西柚等，能合理地減少患者攝入的的碳水化合物。而帶有可溶化學纖維的食材能夠促進碳水化合物的代謝。生活中膽固醇含量比較高的食物還是比較多的，常見的包括豬肝、肥肉、豬腰、豬腦、蛋黃、豬肚、蟹黃、蚌肉、豬心、奶油、黃油、羊腦、牛腦、豬骨湯、豬大腸、鮑魚、魷魚等，高膽固醇的人生活中要盡量避免食用高膽固醇的食物。膽固醇比較高主要是因為飲食過多的富含膽固醇的食物導致的，富含膽固醇的食物有內臟、蛋黃以及肥肉等，此外黃油以及奶油也富含膽固醇。建議：適當?shù)倪M行身體的鍛煉，保持清淡的飲食。

有心腦血管疾病或者痛風以及代謝異常的人盡可能的不要吃膽固醇比較高的食物。膽固醇比較高的食物比較常見的就是海鮮類的制品，另外一個就是蛋黃，動物內臟。再者就是豆之類食品。高膽固醇食物在生活中有很多，如漢堡、冰淇淋、巧克力、奶油蛋糕、蛋黃、動物內臟以及肥肉等，都屬于高膽固醇的食物。必要時，口服他汀類的藥物進行治療。建議：如果檢查出膽固醇水平高，應減少高膽固醇的食物。戒煙限酒，避免食用蛋黃、肥肉等高脂、高膽固醇食物，適當運動，定期到醫(yī)院復診。膽固醇高吃高維生素、高纖維素食物較好，例如青菜、芹菜、火龍果、柑橘、西紅柿、海帶、韭菜等，有助于降低膽固醇。

膽固醇高的患者，高脂血癥的患者就不要吃這些東西了。黃油、魷魚以及河蝦、墨魚，還有蛋黃，含膽固醇都比較高的。含膽固醇高的東西很多的。高鈉飲食就是指含鹽比較高的食物，如醬菜、熏肉等腌制品，高膽固醇飲食包括動物肝臟、雞蛋黃、海鮮、肥肉、油炸食品等，經(jīng)常進食高鈉、高膽固醇的食物會導致人體內的血脂、血壓升高，從而誘發(fā)動脈粥樣硬化造成冠心病、腦梗塞等疾病。鈉飲食是指生活中的調味劑，如鹽、雞精、味精、醬油以及堿面等；您應該保證飲食清淡營養(yǎng)，并進行適當?shù)捏w育運動，控制體重。

動物性油（豬油、牛油、羊油）、椰油、黃油、奶油及油炸食品、肥肉、蛋黃、蟹黃、魚籽、魷魚、動物內臟（如腦、肺、心、肝、腎）等食物膽固醇含量高。長期食用含膽固醇高的食物，容易出現(xiàn)動脈粥樣硬化，導致心、腦血管疾病。膽固醇的含量一定要維持在一定范圍內（2.1——6.0mmol/L）,因為膽固醇是人的大腦、肝臟、腎的重要組成成份，所以不能過低，過高又會引起動脈粥樣硬化，而提高心腦血管病的發(fā)生率。含膽固醇高的食物有很多，比如說一些動物的肝臟動物的腦子或者是瘦肉肥肉?；蛘呤嵌喑运褪卟恕?/div>

并且蠶蛹油可以達到降血脂、降膽固醇，對于治療高膽固醇血癥改善肝功能都有很好的效果，因此高膽固醇血脂的人可以食用適量的蠶蛹。食用蠶蛹時需要注意購買新鮮的蠶蛹，不要買變質腐爛的蠶蛹，同時烹飪方法要正確而且一次食用量不宜過大。蠶蛹具有極高的營養(yǎng)價值，含有豐富的蛋白質和多種氨基酸，蠶蛹的膽固醇含量較低。

膽固醇高的食物，最常見的就是海鮮類的制品，其次還有蛋黃和豆類食品。對于有心腦血管疾病、痛風和代謝異常的病人來說，膽固醇高的食物最好不吃或少吃。視頻內容：膽固醇高的食物，最常見的就是海鮮類的制品，它的膽固醇比較高;第二個就是蛋黃，雞蛋蛋黃的膽固醇含量是很高的，第三個就是豆類的食品，它的膽固醇也比較高。有心腦血管疾病的病人，或者是有痛風的病人，或者是有代謝異常的病人，膽固醇高的食物是不能吃的，或者要少吃。膽固醇高有什么危害呢?膽固醇高主要可以引起血管粥樣硬化，導致冠心病，甚至是急性心梗，或者是中風等腦血管疾病的發(fā)生。膽固醇高的食物當中，并不是所有的膽固醇對我們都是有害的，有一些高密度脂蛋白的食物對我們還是有利的，可以保護我們的心腦血管;而有一些低密度脂蛋白高的食物，可以增加心腦血管疾病的發(fā)生風險。

膽固醇高主要可以通過飲食控制，少吃高膽固醇的食物，比如說海鮮和蛋黃等;其次膽固醇高的人要增加適量的運動。如果患者年齡大于50歲，且膽固醇超過正常值的0.5倍以上，要吃常規(guī)降膽固醇的藥物。視頻內容：膽固醇高可以導致心腦血管疾病，膽固醇高主要還是飲食的控制，少吃高膽固醇的食物，比如說海鮮、豆制品和蛋黃類的食物。第二，如果膽固醇超過正常值的0.5倍以上，而且病人年齡大于50歲，這個時候要吃常規(guī)降膽固醇的藥物，以他汀類的藥物為主。第三，膽固醇高，要增加適量的運動，運動是降低膽固醇最好的方法，飯后走一走，活到九十九，所以對于高膽固醇的病人，建議餐后活動，慢走半個小時。所以膽固醇高，我們可以通過飲食控制，可以通過藥物，和生活方式的改善來降低膽固醇。當然膽固醇高最主要的還是藥物治療，如果膽固醇高，一定要到心腦血管?？七M行檢查，定期隨訪跟蹤和藥物治療。

對于藥物選擇，也要結合患者的情況，如果患者沒有其他禁忌，還是需要吃他汀類藥物，效果是最顯著的，最好選擇阿托伐他汀或者瑞舒伐他汀，因為效果比較理想，副作用也比較少。對于有些肝腎功能不全的患者，尤其是肝功能不全，不能夠應用他汀類藥物，可以選擇血脂康，血脂康對肝功能影響比較小，也有降低膽固醇的功效。如果總膽固醇升高，或低密度脂蛋白膽固醇升高，一定要控制。