補充維生素C，是否可以預(yù)防感冒，這個也是人們非常關(guān)注的。應(yīng)該說維生素C，它是人體正常需要的維生素類的一種。那么大劑量的維生素C呢，它是一種抗氧化劑，它可以幫助人體清除，外來的一些病毒。因此來說補充維生素C對于預(yù)防感冒，應(yīng)該說是有一定的作用的。但是任何的這個藥物的補充呢，它都有一個適量，就是因此我們不主張，長期的大劑量的補充維生素C。維生素C呢，是人體不可缺少的一種維生素，它具有很多的作用，比如說抗氧化 增強免疫力，甚至還有抗癌的作用。但是維生素C的補充，在臨床上呢，我們是主張靠飲食來補充，比如說多吃富含維生素C的水果蔬菜。如果說因為特殊情況，不能進食這些水果蔬菜的話，我們才主張口服一些，富含維生素C的一些藥物。維生素C它能不能預(yù)防感冒，我們來說一下維生素C的這個作用。那么維生素C呢，它能夠增強體內(nèi)的干擾素的合成，那么我們知道病毒感染，呼吸道感染大部分是病毒感染。那么病毒感染呢，它沒有特效的治療方法，它主要是依靠自身的抵抗力。維生素C的攝入呢，它可以增加體內(nèi)的干擾素的合成，干擾素是體內(nèi)對抗病毒的，非常重要的一個因素。那么補充維生素增強干擾素的合成呢，它就可以提高我們對抗病毒，或者清除病毒的能力。

關(guān)于孩子感冒了吃什么藥，好的快的問題，這個是我們經(jīng)常被家長問到的。應(yīng)該說孩子感冒吃什么藥，都不可能好的快。為什么。因為孩子的感冒，80%以上的都是病毒感染，那么病毒感染它是個自限性疾病，它是一般來說3到5天就可以自限，也有些可能會稍微長一些。那么對于感冒的孩子，我們用哪些藥可以緩解他的癥狀。比如說在急性期，打噴嚏、流鼻涕的情況下，我們可以給它吃一些抗感冒藥，減輕他這種卡他癥狀。另外呢，就是多飲開水，孩子多休息，給他合理的容易消化的飲食，保持室內(nèi)的通風。通過這些手段，孩子一般3到5天，它這個病毒感染會自己好，而不是說我們需要大量的藥物，去給他使用。