因為心絞痛的病人心臟的問題，吃某種食物能夠徹底地把這心絞痛給緩解了，我覺得比較難。當然這個里邊，有一些抗氧化的成分的食物，可能會有幫助。木耳蘑菇等等這些東西，它有很好的抗氧化的作用。因為我們知道心絞痛這種冠心病，它其實是一個炎癥反應，或者說它跟炎癥反應密切相關。在這種情況下，我們能夠吃一些新鮮的蔬菜，包括吃一些這種菌類的這種食物，它其實可以有很好的抗氧化的作用?？梢栽谝欢ǔ潭壬夏軌驕p輕這個冠心病的這個嚴重程度。另外從食物的角度來講，我覺得新鮮的東西是比較重要的。因為我們知道，很多抗氧化的東西，它都是說只有在新鮮的時候，新鮮的蔬菜和水果當中才會存在，一旦這個保存的時間長了，那么它很多的有效成分都流失了。

心絞痛的預防，首先是病因的預防。就是說比如說由于高血壓、糖尿病、血脂高，還由于其他的原因，它導致的冠狀動脈的粥樣硬化。這個是心絞痛一個最主要的原因，我們對這些病因，是需要進行預防，比如血壓高一定要控制好血壓，比如說血脂高，一定要把血脂控制下來。還有一個就是誘因的這個預防的問題，就比如說你自己知道，你勞累到一定程度，你就會發(fā)生心絞痛，那么你要注意你不能夠讓自己，勞累到那個程度。就比如說到冬天，你容易犯心絞痛，冬天特別冷，然后突然出去，你就可能發(fā)生心絞痛。這種情況下你就要避免，冬天在特別寒冷的時候，穿的衣服不夠的情況下外出等等。

穩(wěn)定性心絞痛，有的時候如果你控制得好的話，它不會發(fā)生會心梗。總體來講它的預后是比較好的。我們怕的是不穩(wěn)定性心絞痛，也就是比如說初發(fā)性心絞痛。什么叫初發(fā)性心絞痛，就是從來沒有發(fā)生過心絞痛，突然發(fā)生第一次的心絞痛。那這種心絞痛，它有可能在比較短的時間內(nèi)，發(fā)展為一個心梗，這個是比較危險的。那么另外還有就是變形性心絞痛，也就是說它不屬于一個穩(wěn)定的。因為勞累或者某種特殊的，明確的誘因而發(fā)生的這種變形性心絞痛，比如說休息心絞痛，也就是沒有在任何活動的情況下，突然發(fā)生的心絞痛。比如夜間心絞痛等等，或者說在一段時間內(nèi)，心絞痛頻繁地發(fā)作，它預示著心梗的可能性。這個一旦發(fā)生心梗，我們知道它的那個風險就非常大了，所以心絞痛本身它不致命，一旦心絞痛致命，它往往就已經(jīng)發(fā)生心梗了。

所有心絞痛都需要治療，我們首先要明確一下，他是否是心絞痛。因為有的時候，心神經(jīng)官能癥它也會疼，心絞痛是心臟冠脈的問題，疼痛是制動。就是說它這種疼痛，會迫使你不敢動。一旦你明確是心絞痛的話，那就說明你肯定是冠心病。那這種情況之下，是肯定需要治療的。因為我們知道那將來，你如果不管它，它就有可能發(fā)展為心梗，不是說穩(wěn)定性心絞痛。比如說我自己知道，我特別勞累的時候，我就胸口會疼，而且含硝酸甘油有效，并且在疼的時候做了心電圖，有心肌缺血的表現(xiàn)。

心絞痛緩解期就是防止心絞痛的發(fā)作，甚至于防止心梗的發(fā)生。除了我剛才講的藥物以外，可能要注意，觀察自己在什么情況下容易發(fā)生心絞痛，比如勞累。那如果勞累情況，容易發(fā)生心絞痛，那么要注意避免勞累，比如說情緒緊張會發(fā)生，比如說飽食會發(fā)生，比如說寒冷會發(fā)生，那么我們都要針對這個誘因去避免它。