治療失眠常用的耳穴，實際上首選耳穴神門，耳穴神門是在三角窩這個部位，另外一個部位可以使用緣中或者耳輪和對耳輪窩當中內(nèi)分泌以及枕在耳垂的后上方有個枕，這些部位都可以采用耳穴埋豆的方法，用沒有炒過的王不留行籽兒以及小米或者小的磁珠也可以。

藥枕療法對于失眠的調(diào)理作用主要是有兩個方面，第一方面是藥枕對于人體睡眠的一種心理上的調(diào)整作用；第二方面主要是來自于藥枕中藥物選擇，根據(jù)引起患者失眠的原因來選擇不同的藥物。一般可以選擇重鎮(zhèn)安神的藥物，比如藥枕當中配些磁石、朱砂或者決明子。另外可以采用適當?shù)姆枷闼幬飦碚{(diào)整失眠。

對于治療失眠的中成藥也應該是辨證論治，但是一般來講對于心神不安的或者一般的失眠，可以使用朱砂安神丸來進行治療。對于老年人引起的失眠，比如心神不交，口干舌燥，心煩以及心中悸動不安這種失眠可以選用天王補心丹來進行治療。由于心肝火旺以后引起的失眠，可以使用龍膽瀉肝丸。由于心脾兩虛以后引起的失眠，伴隨一些精神倦怠，疲乏無力 或者多夢健忘，可采用歸脾丸進行治療。

對于失眠的治療主要分虛實兩個方面，從實證的角度來看有三個方面，第一方面是由于肝氣郁結、情志惱怒、肝郁化火、擾動神明以后引起的心神不安；第二方面主要是素體有痰濕；第三方面是體內(nèi)有瘀血，阻滯擾動神明。從虛證的角度來講，第一是由于陰虛火旺、肝盛陰虛、虛陽上亢，虛火擾動神明造成的失眠；第二是氣血不足、脾胃虛弱、氣血虧虛，血虛不能涵養(yǎng)心神而造成失眠；第三是心膽氣虛，造成心中悸動不安，夜臥不安造成失眠；第四是由于肝腎陰虛以后造成的肝陽上亢，擾動神明而出現(xiàn)的虛證失眠。

中醫(yī)治療失眠和西藥不一樣，中藥治療往往療效更持久，比如針刺治療或者中藥治療遠期效果更好。中藥治療停藥以后療效更長久，更持續(xù)不會形成依賴。中醫(yī)是標本兼治，不僅僅是可以采用酸棗仁、茯苓這類鎮(zhèn)靜安神的藥物來進行治療，更主要的是治本，像氣血不足的可以用歸脾湯，腎精不足的可以采用左歸丸來治療，從根本上來解決失眠。