四十歲以上的女性病人，平時要學會自檢乳腺，絕經前的病人一般在月經期過后一周之內進行乳腺自檢檢查，絕經后的乳腺病人一般在每月固定的時間進行乳腺自檢。通過觸摸觀察是否有腫塊，乳頭是否對稱，是否有分泌物等來發(fā)現(xiàn)問題，如有異常及時就診。

術前的鍛煉簡單的方法，我們可以從呼吸鍛煉來進行，也同時進行病人進行，咳嗽咳痰的這種鍛煉配合。常見的臨床上可以，讓病人進行走樓梯，走到三樓四樓這種樓梯，經常鍛煉增加他的肺功能，也可以讓病人通過簡易的呼吸器，吹氣球的方式，來進行肺功能的鍛煉。同時讓病人進行這種深呼吸，和腹式呼吸的方式，進行肺功能的鍛煉。手術后的病人，病人進行深部的咳痰，有效的咳痰促進肺部的舒張，也是對肺功能進行鍛煉。