第一，多吃富含維生素C的食品，如番茄、柑橘、橙子等。還要多吃滋陰降火的食物，如木耳、海帶、芽沙參等?；颊哌€可考慮食用補(bǔ)血的紅棗或荷葉等消暑開(kāi)胃的食物。另外用清肝明目的菊花泡水喝，或用活氣活血、抗氧化能力大的食材如玫瑰花泡水喝，有助于緩解病情、減輕癥狀。 第二，要多吃提高免疫力 的食物，如林芝峰、蜂王漿、銀耳、猴頭菇、香菇、白合等。還可考慮食用大蒜，生食大蒜可以清除體內(nèi)的廢物和細(xì)菌，緩解包皮龜頭炎帶來(lái)的癥狀。 第三，飲食要清淡。 患者在飲食上要注意均衡營(yíng)養(yǎng)和膳食衛(wèi)生，防止病從口入。 不吃少吃油炸腌制、含有大量色素或香精或防腐劑的食品，增強(qiáng)免疫力，進(jìn)而有效治療包皮龜頭炎。 第四，不吃海鮮。 患者在食用如環(huán)魚(yú)、帶魚(yú)、蝦蟹等水產(chǎn)品時(shí)會(huì)促長(zhǎng)體內(nèi)濕熱加重炎癥，進(jìn)而加重病情。 少吃辛辣刺激食品或調(diào)料品，食用這類食物會(huì)導(dǎo)致局部龜頭炎癥加重，癥狀也會(huì)隨之加重，不利于炎癥的治療和康復(fù)。

第一，男性包皮過(guò)長(zhǎng)和包莖治療不全面是導(dǎo)致包皮龜頭炎出現(xiàn)的主要因素，也是導(dǎo)致疾病復(fù)發(fā)的重要原因。若在治療疾病時(shí)不能治療包皮過(guò)長(zhǎng)，病菌和炎癥會(huì)繼續(xù)隱藏在包皮下并滋生形成包皮垢，直接作用于新部位或?qū)е陆M織誘發(fā)疾病復(fù)發(fā)。因此若存在包皮過(guò)長(zhǎng)或包莖，必須及時(shí)進(jìn)行包皮環(huán)切術(shù)。第二，治療不及時(shí)。部分男性患包皮龜頭炎時(shí)，疾病已經(jīng)發(fā)展得非常嚴(yán)重卻未得到及時(shí)糾正。部分患者因?yàn)槠浒Y狀在患病初期仍不明顯或時(shí)好時(shí)壞，患者自身認(rèn)為問(wèn)題不大，因而沒(méi)有看醫(yī)生，沒(méi)有重視。但若待至合并伴發(fā)并發(fā)癥后再看醫(yī)生，治療難度就會(huì)加大，且復(fù)發(fā)率會(huì)大大提高。第三，治療不規(guī)范。治療龜頭炎疾病不規(guī)范會(huì)導(dǎo)致病情反復(fù)發(fā)作。此外由于龜頭炎疾病的病程較長(zhǎng)，且多數(shù)患者亂用或?yàn)E用抗生素藥物，導(dǎo)致病菌逐漸產(chǎn)生抗藥性，使病情不能在短時(shí)間內(nèi)得到較好的治療。此外慢性炎癥易誘發(fā)慢性前列腺炎等男性生殖性疾病，甚至導(dǎo)致早泄陽(yáng)痿等疾病。

第一，要注意局部衛(wèi)生，經(jīng)常清洗陰莖頭和包皮，保持包皮腔內(nèi)的清潔干燥。清洗時(shí)一定要將包皮完全翻出露出冠狀溝，將包皮垢完全清洗干凈。平常清洗時(shí)用清水即可，也可用溫水，使用高滲鹽水則更佳。高滲鹽水的配制比例為五斤水一兩食用鹽即可，不能用肥皂或其它溶液。如果有包莖或包皮過(guò)長(zhǎng)，感染治愈過(guò)后應(yīng)盡早進(jìn)行包皮環(huán)切手術(shù)。第二，在日常生活中要勤換內(nèi)褲，要有固定個(gè)人用的浴盆和毛巾，并定期進(jìn)行消毒處理。第三，若其它部位患有真菌感染，如腳癬、手癬、體癬等，要積極治療，切勿在接觸病灶后又直接接觸外生殖器。同時(shí)注意內(nèi)褲不要與襪子一起清洗，在實(shí)際生活中許多人用洗衣機(jī)洗衣服，將內(nèi)褲襪子甚至鞋墊一起清洗，這種不良的習(xí)慣應(yīng)及時(shí)改正。第四，要積極治療全身疾病。如腎上腺皮質(zhì)功能亢進(jìn)、糖尿病還自身免疫性疾病等，應(yīng)經(jīng)常檢視陰莖的情況。第五，如女方患有白色念珠菌性陰道炎，最好暫停性生活，男女雙方的夫妻雙方同時(shí)進(jìn)行及時(shí)的治療。

以下這些行為習(xí)慣會(huì)導(dǎo)致包皮龜頭炎。第一是生殖器官不衛(wèi)生。如果不經(jīng)常清洗外生殖器，或是清洗時(shí)沒(méi)有將包皮外翻，包皮垢沒(méi)有完全清洗干凈，也會(huì)導(dǎo)致感染。因此在清洗時(shí)，一定要將包皮完全翻出，把冠狀溝露出進(jìn)行徹底的清洗，尤其是將包皮冠狀溝里的豆渣樣的包皮垢完全清洗干凈，因?yàn)榧?xì)菌非常喜歡這些包皮垢。如果清洗不徹底，都會(huì)誘發(fā)包皮龜頭炎。第二是手淫的損傷。若手淫動(dòng)作過(guò)于粗暴，會(huì)造成不同程度的包皮皮膚破損。此外由于手淫時(shí)精神高度興奮，損傷也較小，也許自身沒(méi)有察覺(jué)，但包皮的傷口極易受到細(xì)菌污染從而誘發(fā)包皮龜頭炎。第三是不潔性生活。不潔性生活容易感染過(guò)重病原菌，如真菌、滴蟲(chóng)淋球菌梅毒等。這些病菌都可通過(guò)性接觸傳播，從而導(dǎo)致包皮龜頭炎。此外還有不良的性行為，如口交、肛交等?？谇?、肛門這些部位存在大量病菌，在身體免疫力低下時(shí)容易導(dǎo)致包皮龜頭炎。

白色念珠菌是一種腹部寄生菌，平時(shí)生存于人體的體表皮膚、粘膜消化道等，以及其它臟器中。機(jī)體抵抗力降低時(shí)，白色念珠菌繁殖，當(dāng)白色念珠菌達(dá)到一定數(shù)量時(shí)人體就會(huì)發(fā)病。所以白色念珠菌是一種條件性致病菌，本身存在于機(jī)體內(nèi)。白色念珠菌主要通過(guò)以下幾個(gè)方面進(jìn)行傳播。第一，通過(guò)性行為傳播。性行為，顧名思義就是通過(guò)性交途徑進(jìn)行傳播，真菌性包皮龜頭炎都是由不潔的性交感染引起的。第二，通過(guò)接觸傳播。接觸被鏈球菌污染的物品容易感染，如公共場(chǎng)所的浴室或游泳池共用的浴巾或衣物。 另外一些醫(yī)療器械消毒不嚴(yán)，也可能導(dǎo)致感染白色念珠菌。此外，長(zhǎng)期大量使用廣譜抗生素，會(huì)殺死人體內(nèi)其它的有益菌，導(dǎo)致人體菌群失調(diào)，打破人體的健康的平衡，也會(huì)增加感染的機(jī)會(huì)。