黃褐斑病人是可以化妝的，但要注意前后的護(hù)理。詳細(xì)如下： 1、化妝前要做好基礎(chǔ)的保濕和護(hù)理工作，要做三層的保濕，第一步先是化妝水，第二步保濕精華，第三步這種潤(rùn)膚霜或潤(rùn)膚乳的使用，然后再加一些粉底。 2、很多卸妝油都是由油組成，我們要盡量選擇一些天然成分的溫和性卸妝油。 3、選擇洗面奶的時(shí)候，要選擇非常溫和的類型，一般泡沫比較少的洗面奶是相對(duì)溫和的。 4、洗完臉之后，可以做一個(gè)簡(jiǎn)單的面膜，以幫助皮膚的屏障功能修復(fù)，面膜做完之后同樣需要洗臉，然后再進(jìn)行三層的這種護(hù)膚工作。

有一些簡(jiǎn)單的食療方法對(duì)黃褐斑是有用的。詳細(xì)如下： 1、對(duì)于肝郁氣滯的患者，推薦使用玫瑰花、合歡花泡水喝。玫瑰花和合歡花都可疏肝解郁，而且合歡花不僅僅可以疏肝解郁，它還可以調(diào)節(jié)我們的睡眠。 2、枸杞有養(yǎng)肝明目的作用，它非常養(yǎng)我們的肝血，也有非常多的維生素C，患者可以試一下枸杞泡水，或者直接吃枸杞。 3、冬瓜仁有清熱、利水、排毒、通便的作用，所以它對(duì)黃褐斑非常適用，煲湯時(shí)放點(diǎn)冬瓜仁可以達(dá)到治療和預(yù)防黃褐斑的作用。

黃褐斑患者選擇護(hù)膚品的方法如下： 1、干性皮膚患者在護(hù)膚的時(shí)候要注重保濕，建議一定要使用保濕精華，它能維持身體整個(gè)的皮膚表面角質(zhì)層的完整性。 2、對(duì)于油性皮膚的患者，其實(shí)水也是不夠的，所以我們可以在正常護(hù)膚的基礎(chǔ)上加上保濕精華，然后外用啫哩或乳液。 3、混合性皮膚的護(hù)理是比較復(fù)雜的，因?yàn)樗钠つwT字部位比較油，然后面頰部位比較干，可根據(jù)不同的部位來(lái)選擇相應(yīng)的護(hù)膚品。 4、中性皮膚其實(shí)是非常完美的皮膚，建議中性皮膚的朋友可以不用護(hù)膚品，完全可以使用清水來(lái)洗臉。

黃褐斑是可以選擇激光治療的。激光治療，就是用激光直接作用在黑色素上，對(duì)黑色素造成破壞，破壞的黑色素就會(huì)通過(guò)淋巴和血液系統(tǒng)排出體外，這樣就達(dá)到了直接清除色斑的作用。臨床中用激光治療黃褐斑的效果也是非常好的，很多女性激光治療結(jié)束之后，可以達(dá)到立竿見(jiàn)影的效果。但是不建議大家完全依靠激光治療，因?yàn)辄S褐斑產(chǎn)生是在身體的內(nèi)部，臟腑氣血的失和、腸道解毒能力下降、肝臟解毒能力下降以及一些內(nèi)科病造成的。如果不管身體內(nèi)部的這些因素，，很可能會(huì)造成身體疾病的加重和延誤治療，另外如果不驅(qū)除內(nèi)部的根本原因，只靠激光治療，也是一個(gè)治標(biāo)不治本的方法，久而久之還會(huì)繼續(xù)復(fù)發(fā)。

心情不好會(huì)加重黃褐斑。女性是以肝為先天，肝氣比較調(diào)達(dá)，整個(gè)人的氣血和氣色就會(huì)比較好。如果肝氣不調(diào)達(dá)，肝氣就會(huì)克脾土，同時(shí)肝經(jīng)都是直接經(jīng)過(guò)面部的，這兩個(gè)大的經(jīng)絡(luò)氣血不通暢的情況，就會(huì)造成氣血不流暢不通，久之就會(huì)形成色斑。另外，如果心情不好，會(huì)引起女性一系列的問(wèn)題，比如月經(jīng)不調(diào)，氣血不通順、失眠、焦慮等，也會(huì)引起黃褐斑的發(fā)生。