皮膚科 | 副主任中醫(yī)師
閆玉紅,博士后,中華中醫(yī)藥學(xué)會免疫學(xué)分會委員、世界中醫(yī)藥聯(lián)合會免疫學(xué)分會理事、廣東省中醫(yī)藥學(xué)會皮膚科分會委員、廣東省保健協(xié)會委員、廣東省中醫(yī)院拔尖人才。
預(yù)防黃褐斑可以按摩的穴位包括足三里、三陰交、血海、膻中穴。 1、足三里在小腿外膝眼的下三分之一處,揉按可能會有一些酸痛的感覺,這個穴位是調(diào)理脾胃非常重要的一個大穴。 2、三陰交是肝脾腎三經(jīng)的交匯穴,它對調(diào)節(jié)這三條經(jīng)都有用,在內(nèi)踝上側(cè),按下有酸痛的感覺。 3、血海在膝蓋上方,按起來也會非常的酸痛。 4、膻中穴在兩乳之間,女性朋友如果經(jīng)常覺得胸悶氣憋,那就可以揉一下這個穴位。