骨科 | 主治醫(yī)師
兒童骨科主治醫(yī)師，中國肢體重建與康復協(xié)會委員。
肌肉拉傷腫脹一般都是采取保守治療， 拉傷后立即休息、馬上停止運動，不要讓 受傷的關節(jié)再負重，然后采用一些措施減輕癥狀。 首先就是冷敷，冷敷在應急處置過程中是效果最為明顯的。因為冷敷可減輕疼痛和痙攣，還可在一定程度上控制傷口腫脹。 其次是加壓，幾乎所有的急性損傷都可采用加壓包扎的方法。加壓包扎能使受傷部位內出血及淤血現(xiàn)象減輕，還可以防止浸出的體液滲入到組織內部，并能促進其吸收。加壓包扎有多種方法，可以把浸水的彈力繃帶冷凍后加壓包扎；還可以使用毛巾及海綿橡膠做的墊子來進行加壓包扎。 最后就是抬高，抬高是把患部提高到比心臟高的位置。同冷敷、加壓一樣， 抬高對減輕內出血也是非常有作用的。不僅可以減輕通向損傷部位的血液及來自體液的壓力，還可以促進靜脈的回流，減輕患部的腫脹及淤血。 此外，也可根據(jù)傷情外貼活血和消腫脹膏藥，適當熱敷或用較輕的手法對損傷局部進行按摩。如果拉傷比較嚴重，如肌腹或肌腱斷裂，就應抓緊時間去醫(yī)院做手術縫合。