首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京康復(fù)醫(yī)院

認(rèn)證醫(yī)院 三級專科

花生是一種高熱量、高脂肪的食物，對于糖尿病患者來說，應(yīng)該是少量地食用這種高熱量、高脂肪的物質(zhì)，同時，要知道花生含有大量的不飽和脂肪酸，也含有一些人體必需的維生素，含有一些離子，所以糖尿病患者可以適量地進(jìn)食花生，但不建議大量進(jìn)食。

盜汗目前在臨床上一般認(rèn)為，主要是跟中醫(yī)的陰虛內(nèi)熱有關(guān)系，因為陰液不足，陰虛導(dǎo)致虛熱，虛熱導(dǎo)致津液、汗液外出。據(jù)近幾年臨床的觀察結(jié)果，發(fā)現(xiàn)盜汗除了陰虛內(nèi)熱的證型以外，還有其他的一些證型，比如邪熱內(nèi)郁、肝經(jīng)郁熱、氣血兩虛、脾虛濕阻。一旦出現(xiàn)盜汗，就要進(jìn)行中醫(yī)的辨證對癥用藥。

神經(jīng)內(nèi)科主要治療的疾病包括：一個是腦血管的疾病，包括腦出血、腦梗塞，還有腦供血的不足，同時還有腦部炎癥的疾病，比方說腦膜炎；還有就是脊髓系統(tǒng)的疾病，比方說脊髓損傷，還有脊髓炎；同時還有一些周圍神經(jīng)系統(tǒng)的疾病，包括三叉神經(jīng)痛、坐骨神經(jīng)痛等。

盜汗可以在白天發(fā)生，很多情況下是在夜間發(fā)生的，所以很多患者都會發(fā)現(xiàn)夜間的情況下容易出現(xiàn)盜汗。盜汗包括很多的證型，如腎陰虛證、邪熱內(nèi)郁證、氣血兩虛證、脾虛濕阻證，對于小孩夜間的盜汗，是由于白天活動過度，體內(nèi)出現(xiàn)郁熱，另外一種情況，是跟缺鈣有關(guān)系。

現(xiàn)在中醫(yī)講濕氣重，一般來說都是從飲食方面來的，還有平常的這種習(xí)慣。因為你吃得多、吃得好，然后消化不了，在身體內(nèi)積累形成濕氣，它表現(xiàn)出來的一些典型的，像肥胖，還有像糖尿病等等好多都跟痰濕有關(guān)，甚至一些現(xiàn)在出現(xiàn)的腦血管病都可能是濕氣重導(dǎo)致的。

暈車一般來說是按摩公孫內(nèi)關(guān)，就是腕橫紋上兩寸這個地方，三指的位置，內(nèi)關(guān)、合谷，然后還有一個經(jīng)常要用到的足三里，這都可以。像合谷穴取穴，兩個虎口一對，往食指這個地方一按，也可以取高的地方，往那兒一按，按上有酸脹感，可以按揉一到兩分鐘，內(nèi)關(guān)三指和足三里也是同樣的按摩方式，都可以起到一定的緩解作用。

盜汗主要表現(xiàn)在入睡以后，盜汗出，醒則汗止。臨床上盜汗分為輕中重三度：輕度的盜汗是入睡已深，然后出現(xiàn)盜汗，出汗量比較少；中度盜汗是入睡不久就出現(xiàn)出汗，醒后汗止，出汗量可以濕透衣服，再次入睡，不出現(xiàn)盜汗，重度的出汗一般是臨床剛?cè)胨?，就出現(xiàn)盜汗，出汗量比較大，濕透衣服，醒后汗止，再次入睡，還出現(xiàn)盜汗的癥狀。

失眠一般來說，按摩一些頭部的穴位好，像頭頂百會，旁邊的四神聰、太陽、印堂。另外失眠好多都跟心腎不交有關(guān)系，所以說可以按一些心經(jīng)和腎經(jīng)的穴位，像心經(jīng)的神門、腎經(jīng)的涌泉都可以，按摩這些穴位使用一些具體的手法，都可以起到改善睡眠的作用。

腎虛會造成你精力不集中，然后腰膝酸軟，甚至包括影響失眠等等好多的原因，所以我們中醫(yī)治療，肯定也是從這種補(bǔ)腎、補(bǔ)氣血方面入手，如果你想要從治療的話，可以搓揉涌泉，還有摩腹，然后包括擦腎腧，按揉背腧穴，這都可以都可以調(diào)整不適。

首先就是用眼過度的問題，中醫(yī)講眼睛是肝開竅于目，眼睛本身好多又跟腎經(jīng)跟肝經(jīng)都有關(guān)系，在眼睛周圍也有胃經(jīng)的胸經(jīng)走向，所以說眼睛的過度使用，是對整體的身體狀況都會不太好，另外使用手機(jī)，它不僅僅是對眼睛不好，人體的姿勢的不正確，它本身也是一種過勞，對整個的精神、肌肉、經(jīng)絡(luò)、經(jīng)脈都是一種過勞。