支氣管炎怎樣預(yù)防
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提示：本內(nèi)容不能代替面診，如有不適請(qǐng)及時(shí)線(xiàn)下就醫(yī)
小孩支氣管炎的預(yù)防如下：
1、在日常生活中飲食上要均衡飲食，避免挑食、偏食等不良生活習(xí)慣，要保持營(yíng)養(yǎng)全面，保證蛋白質(zhì)、維生素以及微量元素的均衡攝入。
2、應(yīng)保持居住環(huán)境的干凈整潔，要經(jīng)常開(kāi)窗通風(fēng)，避免吸入有害氣體，如二手煙，同時(shí)要積極參加戶(hù)外活動(dòng)，以及各種體育鍛煉，提高機(jī)體的免疫力，減少呼吸系統(tǒng)疾病的發(fā)生。
3、要做好手衛(wèi)生，預(yù)防病從口入。在呼吸系統(tǒng)疾病高發(fā)季節(jié)應(yīng)避免去人多以及通風(fēng)不好的公共場(chǎng)所，以免發(fā)生交叉感染。
4、要及時(shí)完成計(jì)劃免疫，以減少或者預(yù)防病毒感染等感染性疾病。
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小孩支氣管炎的預(yù)防如下：
1、在日常生活中飲食上要均衡飲食，避免挑食、偏食等不良生活習(xí)慣，要保持營(yíng)養(yǎng)全面，保證蛋白質(zhì)、維生素以及微量元素的均衡攝入。
2、應(yīng)保持居住環(huán)境的干凈整潔，要經(jīng)常開(kāi)窗通風(fēng)，避免吸入有害氣體，如二手煙，同時(shí)要積極參加戶(hù)外活動(dòng)，以及各種體育鍛煉，提高機(jī)體的免疫力，減少呼吸系統(tǒng)疾病的發(fā)生。
3、要做好手衛(wèi)生，預(yù)防病從口入。在呼吸系統(tǒng)疾病高發(fā)季節(jié)應(yīng)避免去人多以及通風(fēng)不好的公共場(chǎng)所，以免發(fā)生交叉感染。
4、要及時(shí)完成計(jì)劃免疫，以減少或者預(yù)防病毒感染等感染性疾病。
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支氣管炎采取以下方式進(jìn)行預(yù)防：
1、改變不良的生活習(xí)慣，不抽煙、不喝酒、不熬夜，保證充足的睡眠，使體力得到恢復(fù)。
2、注意保暖，避免受涼，尤其是天氣變化時(shí)，及時(shí)加減衣物。
3、感冒流行的季節(jié)，盡量不去人多的地方，防止病毒細(xì)菌的交叉感染。
4、平時(shí)要加強(qiáng)鍛煉身體，勞逸結(jié)合，加強(qiáng)營(yíng)養(yǎng)，進(jìn)食一些優(yōu)質(zhì)高蛋白的食物，提高身體的抵抗能力。同時(shí)要避免二手煙的危害，居住的房間要加強(qiáng)通風(fēng)換氣，進(jìn)行肺的康復(fù)訓(xùn)練，提高肺的儲(chǔ)備功能。
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對(duì)支氣管炎的預(yù)防應(yīng)做到不去柳絮粉塵多的地方、戒煙、避免飲食辛辣刺激的食物等。
支氣管炎發(fā)作有很多原因，一個(gè)是與環(huán)境有關(guān)，另一個(gè)與個(gè)體因素生活習(xí)慣又關(guān)，如果環(huán)境污染嚴(yán)重，柳絮紛雜，粉塵比較多，尤其是在車(chē)間這個(gè)時(shí)候沒(méi)有保護(hù)好自己，就容易侵襲呼吸道，就容易引起支氣管炎的發(fā)作。
另外，吸煙或者是吸二手煙，對(duì)呼吸道也是一種破壞，影響到免疫力，加上自己熬夜、休息不好、不喝水、情緒波動(dòng)大就容易煩躁、易怒。如果是吃燒烤、辛辣的食物，對(duì)呼吸道也有破壞。所以在知道這些因素以后，應(yīng)該提前做好健康的食譜，健康的管理，保護(hù)好呼吸道，避免對(duì)呼吸道的傷害。
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慢性支氣管炎的預(yù)防措施有以下幾點(diǎn)：
1、戒煙，戒煙是預(yù)防慢性支氣管炎很重要的方法，吸煙為慢性支氣管炎最主要發(fā)病因素，吸煙者慢性支氣管炎患病率是不吸煙者的2倍以上。
2、體育鍛煉，可做全身運(yùn)動(dòng)，如步行、踏車(chē)、廣播操、太極拳等，不僅增加肌肉活動(dòng)度，而且也鍛煉呼吸循環(huán)功能。
3、預(yù)防感染，感染是慢性支氣管炎發(fā)生和發(fā)展的重要因素之一，病毒，支原體和細(xì)菌感染為本病急性發(fā)作的主要原因，病毒感染以流感病毒、鼻病毒、腺病毒和呼吸道合胞病毒為常見(jiàn)，細(xì)菌感染以肺炎鏈球菌、流感嗜血桿菌為多見(jiàn)。
4、作息規(guī)律、飲食合理，作息要規(guī)律，少吃辛辣的食物，多吃蔬菜和富含維生素C的水果。
5、定期通風(fēng)，居室要注意通風(fēng)換氣，保持空氣新鮮，因?yàn)槭覂?nèi)空氣污染也會(huì)引發(fā)或加重病情。
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1、支氣管炎的癥狀當(dāng)然有輕有重，每個(gè)人的程度可能差別比較大，比較多的癥狀就是咳嗽、咳痰頻繁，如果影響到患者的生活、睡眠，那么這就是比較重的一些情況。2、可能還會(huì)出現(xiàn)其他的并發(fā)癥，如肺氣腫、肺心病等。嚴(yán)重的支氣管炎還涉及到心理方面的問(wèn)題。
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慢性支氣管炎一般不能除根，所以會(huì)反復(fù)的出現(xiàn)。預(yù)防方法:一、當(dāng)患者急性加重以后，一定要及時(shí)的治療，在比較短的時(shí)間，把急性的癥狀控制、減輕。二、急性加重緩解以后，要減少一些不良刺激的接觸，包括環(huán)境的污染、致命源的接觸。3、盡量減少感冒、減少細(xì)菌病原體的接觸。4、要注意身體鍛煉，如果機(jī)體弱了，那么抵抗力也弱了，外來(lái)的因素才容易導(dǎo)致發(fā)病。
