餐后血糖和吃的多少有關(guān)系嗎
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提示：本內(nèi)容不能代替面診，如有不適請(qǐng)及時(shí)線下就醫(yī)
餐后血糖和吃的多少是有關(guān)系的。
血糖在一定的范圍內(nèi)波動(dòng)，一般有空腹?fàn)顟B(tài)下的血糖水平，還有進(jìn)餐后血糖水平，進(jìn)餐以后血糖的高峰值一般在進(jìn)餐后的一小時(shí)左右，而餐后血糖的水平和進(jìn)餐的食物的種類以及攝入的量都是有關(guān)系的。正常人一般胰島素分泌的情況也會(huì)隨著進(jìn)餐以后血糖的情況呈現(xiàn)不同程度的分泌水平。
對(duì)于糖尿病的患者，因?yàn)橐葝u素的分泌出現(xiàn)了相對(duì)或者絕對(duì)不足，不能有效地控制空腹血糖或者餐后血糖的水平，就會(huì)導(dǎo)致血糖的數(shù)值超過(guò)了正常值的范圍，達(dá)到一定的程度，可以診斷為糖尿病。
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餐后血糖和吃的多少是有關(guān)系的。
血糖在一定的范圍內(nèi)波動(dòng)，一般有空腹?fàn)顟B(tài)下的血糖水平，還有進(jìn)餐后血糖水平，進(jìn)餐以后血糖的高峰值一般在進(jìn)餐后的一小時(shí)左右，而餐后血糖的水平和進(jìn)餐的食物的種類以及攝入的量都是有關(guān)系的。正常人一般胰島素分泌的情況也會(huì)隨著進(jìn)餐以后血糖的情況呈現(xiàn)不同程度的分泌水平。
對(duì)于糖尿病的患者，因?yàn)橐葝u素的分泌出現(xiàn)了相對(duì)或者絕對(duì)不足，不能有效地控制空腹血糖或者餐后血糖的水平，就會(huì)導(dǎo)致血糖的數(shù)值超過(guò)了正常值的范圍，達(dá)到一定的程度，可以診斷為糖尿病。
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餐后血糖的標(biāo)準(zhǔn)，一般指的是餐后兩小時(shí)的血糖，因?yàn)閃HO診斷糖尿病的標(biāo)準(zhǔn)有兩個(gè)，第一個(gè)就是空腹血糖，第二個(gè)就是餐后兩小時(shí)血糖。餐后兩小時(shí)的血糖正常值在7.8毫摩爾每升以下。如果進(jìn)行葡萄糖耐量實(shí)驗(yàn)，這時(shí)候會(huì)出現(xiàn)三個(gè)餐后血糖，是餐后一小時(shí)、餐后兩小時(shí)、餐后三小時(shí)，這時(shí)候正常范圍就是餐后一小時(shí)，在9.4毫摩爾每升以下，餐后兩小時(shí)在7.8毫摩爾每升以下，餐后三小時(shí)就基本上已經(jīng)恢復(fù)到了空腹血糖的標(biāo)準(zhǔn)，也就是在6.1毫摩爾每升以下。
所以，餐后血糖的正常范圍一般指的是餐后兩小時(shí)。
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空腹血糖是指早餐前的血糖，隔夜空腹八到十個(gè)小時(shí)以上，沒(méi)有進(jìn)食這種狀態(tài)下的血糖。一般是在3.9到6.1毫摩爾每升之間；餐前血糖包括空腹血糖，早餐的餐前血糖，中餐前的血糖以及晚餐前的血糖；餐后血糖是指吃飯以后的任何時(shí)間點(diǎn)的血糖，包括餐后一小時(shí)，兩小時(shí)，三小時(shí)的血糖。臨床用得最多的餐后兩小時(shí)血糖。一般要控制在7.8以下，老年的糖尿病患者控制在10毫摩爾每升。
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空腹血糖是指在隔夜空腹，至少8到10小時(shí)，未進(jìn)任何食物飲水除外。早餐前采取的血，所檢定的血糖值，為糖尿病最常用的檢測(cè)指標(biāo)，反應(yīng)胰島素β細(xì)胞功能，一般代表基礎(chǔ)胰島素的分泌功能。餐前血糖指飯前測(cè)量的血糖值，餐后血糖指三餐后2小時(shí)，測(cè)量的血糖。很多人都普遍比較重視空腹血糖，而忽視了餐后血糖，尤其是一些高危群體，誤認(rèn)為空腹血糖正常，就可以高枕無(wú)憂了。其實(shí)事實(shí)卻并非如此，其實(shí)餐后血糖和空腹血糖一樣重要。兩者可以互補(bǔ)，但不能互相替代。只測(cè)試空腹血糖，不僅會(huì)漏診高血糖群體，也不利于糖尿病患者控制病情減少并發(fā)癥。對(duì)于已經(jīng)接受治療的糖尿病患者來(lái)說(shuō)，空腹血糖也能反映出，晚上所用藥物對(duì)血糖的控制情況，可以調(diào)節(jié)用藥。而且餐后血糖升高，也是心血管疾病死亡的，獨(dú)立危險(xiǎn)因素。對(duì)于糖尿病患者來(lái)說(shuō)，只有將空腹血糖及餐后血糖都控制好了，才能更好的，保護(hù)血管結(jié)構(gòu)及功能，進(jìn)而降低心血管并發(fā)癥的發(fā)病風(fēng)險(xiǎn)。
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空腹血糖和餐后血糖的解釋如下：
八個(gè)小時(shí)到十個(gè)小時(shí)以上不進(jìn)食含有任何熱量的食物的時(shí)間內(nèi)測(cè)得的血糖值，稱為空腹血糖。第一口食物到口腔里面開(kāi)始計(jì)算的，餐后兩個(gè)小時(shí)的血糖稱為餐后血糖；
美國(guó)認(rèn)為空腹血糖的正常值為3.9～5.6mmol/L，我國(guó)認(rèn)為空腹血糖的正常值為3.9～6.1mmol/L；而餐后血糖的正常值都認(rèn)為是3.9～7.8mmol/L。
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對(duì)于糖尿病患者來(lái)講空腹血糖和餐后血糖哪個(gè)更能代表身體的血糖。去醫(yī)院時(shí)醫(yī)生一般推薦查空腹血糖和餐后血糖。首先我們要明確什么是空腹血糖？空腹血糖是指在隔夜禁食至少要空腹8到12個(gè)小時(shí)所測(cè)的血糖正常值一般在3.9mmol/l-6.1mmol/l。餐后2小時(shí)血糖是指吃第一口飯開(kāi)始計(jì)時(shí)2小時(shí)后測(cè)得的血糖，正常值是在4.4mmol/l-7.8mmol/l。如果糖尿病患者和平時(shí)一樣服用降糖藥物和注射胰島素的劑量一樣，這時(shí)間測(cè)得的血糖值代表他在治療期間的餐后兩小時(shí)血糖。
