根據(jù)股骨頭壞死形成的原因，應采取以下相應的預防措施：
第一、醫(yī)源性因素，對于長期服用大量激素的患者，在服藥的同時應注意增加鈣劑來拮抗股骨頭壞死。
第二、對于高脂血癥的患者，應注意進行降血脂治療。
第三、要特別注意避免髖部外傷。
第四、當出現(xiàn)不明原因的膝關節(jié)疼痛時，而且長期服藥的患者需要高度警惕股骨頭壞死，及時到正規(guī)醫(yī)院就診。
第五、生活中應避免長期大量酗酒、吸煙，對于具有遺傳病的患者應高度警惕，定期到醫(yī)院進行隨訪。
股骨頭壞死這個疾病療程比較長，效果比較慢，許多診療方法又不是十分確切。這類病人只要患上又會嚴重影響病人的日常生活活動及工作，所以社會上有人把它稱為“不死的癌癥”，那么有沒有什么方法可以預防股骨頭壞死？壞死有沒有什么靈丹妙藥呢？答案是否定的。平常盡量少飲酒或者不飲酒，尤其不能酗酒、不吸煙、減少不必要的使用地塞米松、強的松等激素類藥物，不過度跑跳、減少髖關節(jié)的撞擊等活動就有減少股骨頭壞死發(fā)生的幾率。隨著人們生活水平的提高，近幾年來肥胖及痛風患者越來越多，痛風引起的股骨頭壞死病例，臨床上也有明顯增加控制體重和減輕痛風的發(fā)作，也應該引起人們的重視。
根據(jù)股骨頭壞死形成的原因，應采取以下相應的預防措施： 第一、醫(yī)源性因素，對于長期服用大量激素的患者，在服藥的同時應注意增加鈣劑來拮抗股骨頭壞死。 第二、對于高脂血癥的患者，應注意進行降血脂治療。 第三、要特別注意避免髖部外傷。 第四、當出現(xiàn)不明原因的膝關節(jié)疼痛時，而且長期服藥的患者需要高度警惕股骨頭壞死，及時到正規(guī)醫(yī)院就診。 第五、生活中應避免長期大量酗酒、吸煙，對于具有遺傳病的患者應高度警惕，定期到醫(yī)院進行隨訪。
如果是受傷的病人，要及時的處理好外傷，同時可以通過做理療、振波、或者做一些高壓氧，來幫助恢復骨頭，還可以用中藥和西藥做治療。對于用激素的病人，需要及時的去醫(yī)院做隨訪。隨訪如果發(fā)現(xiàn)得早，處理效果還是比較好的，到了中期的時候，可以進行保髖手術，但是一旦到了晚期，基本上都是要做人工關節(jié)。所以及時的發(fā)現(xiàn)是比較重要的，現(xiàn)在有了磁共振，可以提早發(fā)現(xiàn)這種骨頭壞死，這樣我們就有更多的治療方案。對于用激素的病人，我們主張患者，吃中藥來幫助患者減毒增效。
股骨頭壞死的預防主要根據(jù)他的病因進行預防，股骨頭壞死疾病的根本原因是骨頭血供遭到了破壞，不管是外傷還是因為疾病導致的股骨頭，就是供血的血管的閉塞，這個是最主要的原因。一般來說我們主要有以下三個方面，一是髖部骨折、股骨頭骨折、股頸骨折和髖臼骨折，這一類導致的股骨頭壞死，若在早期受傷的時候就要到正規(guī)的醫(yī)院去進行治療，正確的治療方法才能避免因外傷導致的這種股骨頭壞死的髖部骨折。第二類就是因為股骨頭的疾病導致的壞死，比如說先天發(fā)育性的髖關節(jié)發(fā)育不良，這一類疾病較早期進行治療，越早發(fā)現(xiàn)越早治療效果越好，出生的時候一歲之類如果能夠診斷，效果最好。另外就是我們這個地區(qū)還有兩種疾病，兩種的不良嗜好，可能導致股骨頭壞死，第一是長期大量的飲酒，這可能導致股骨頭血供的破壞，因為酒精中毒引起的。另一種就是長期服用大量激素的病人，這種病人也有可能導致股骨頭壞死，如果沒有正確的治療方法，那少吃這種激素類的藥治療就可以防治這種骨頭壞死的情況。
1、髖關節(jié)周圍骨折的患者，應該定期每2到3個月的時候，特別在頭兩年的時候，要定期隨訪股骨頭的情況。2、對于股骨頸骨折的患者，更應該進行早期的核磁共振篩查，早期診斷，早期治療。3、對于長期酗酒及糖皮質激素治療的患者，要進行病因的本質與根除。4、對于一些特殊工種的人群，一定要做好定期隨訪與篩查，這樣才能有效地預防股骨頭的壞死。
根據(jù)外傷的程度，對外傷本身的及早處理，比如股骨頸骨折，積極地早期固定了，沒造成繼發(fā)性的損傷，損傷越大，肯定引起機會就越多，本來就是個韌帶扭傷或者是局部損傷沒在意，最后這病時間長了以后沒恢復，就容易造成股骨頭缺血壞死或者股骨頸骨折。
