吸煙與咳嗽有什么關(guān)系 如何預(yù)防咳嗽

“吸煙有害健康”早已成為大眾耳熟能詳?shù)囊痪淇谔?hào)，吸煙會(huì)引起慢性咳嗽也是一個(gè)不爭(zhēng)的事實(shí)。雖然人類(lèi)吸煙的歷史已超過(guò)百年，但真正認(rèn)識(shí)到吸煙的危害也不過(guò)50余年。煙草中已知的化學(xué)成分有7000余種，其中有害物質(zhì)60余種。吸煙者在吸煙時(shí)產(chǎn)生的煙霧不僅危害自己，也可殃及無(wú)辜的“二手煙”吸入者。這樣有害煙霧反復(fù)進(jìn)入呼吸道，直接刺激咳嗽感受器引起頻繁的咳嗽。預(yù)防咳嗽要做到如下幾點(diǎn)：1、加強(qiáng)鍛煉，多進(jìn)行戶(hù)外活動(dòng)，提高機(jī)體抗病能力；2、氣候轉(zhuǎn)變時(shí)及時(shí)增減衣服，防止過(guò)冷或過(guò)熱；3、少去擁擠的公關(guān)場(chǎng)所，減少交叉感染機(jī)會(huì)；4、生活有調(diào)理，飲食適宜，保證充足的睡眠，居室環(huán)境安靜，經(jīng)常開(kāi)窗通風(fēng)，保證空氣清新；4、預(yù)防感冒；5、戒煙。