咳嗽時(shí)要多飲水，可進(jìn)食潤肺生津的食物，可以縮短咳嗽的程度和持續(xù)的時(shí)間?？人詴r(shí)可以食用銀耳雪梨湯，百合蓮子瘦肉粥。山藥杏仁粥以及絲瓜、卷心菜、冬瓜、蘿卜等，也可以吃梨子、蘋果、核桃、橘子等水果，盡量不吃辛辣油膩的食物，如紅燒肉、羊肉、辣椒等，如果咳嗽遷延不愈，應(yīng)引起重視。情況嚴(yán)重時(shí)需要及時(shí)就醫(yī)，進(jìn)行相應(yīng)的檢查，明確咳嗽的原因，進(jìn)行針對性的治療。
咳嗽時(shí)要多飲水，可進(jìn)食潤肺生津的食物，可以縮短咳嗽的程度和持續(xù)的時(shí)間?？人詴r(shí)可以食用銀耳雪梨湯，百合蓮子瘦肉粥。山藥杏仁粥以及絲瓜、卷心菜、冬瓜、蘿卜等，也可以吃梨子、蘋果、核桃、橘子等水果，盡量不吃辛辣油膩的食物，如紅燒肉、羊肉、辣椒等，如果咳嗽遷延不愈，應(yīng)引起重視。情況嚴(yán)重時(shí)需要及時(shí)就醫(yī)，進(jìn)行相應(yīng)的檢查，明確咳嗽的原因，進(jìn)行針對性的治療。
咳嗽在臨床上主要是因?yàn)榧?xì)菌或者是病毒感染所導(dǎo)致的。 所以對于咳嗽患者來說，要具體查明咳嗽的原因是什么。如果為病毒感染所導(dǎo)致的，一般要吃一些抗病毒的藥物，如果考慮為細(xì)菌感染所導(dǎo)致的，需要吃一些消炎的藥物，咳嗽癥狀才能夠得到緩解。而且在日常生活中，在咳嗽期間也要注意飲食以清淡為主，避免辛辣刺激食物，可以多吃一些新鮮的蔬菜和水果，比如蘋果、香蕉、火龍果、雪蓮果、雪梨這些食物具有潤肺降燥的功效，可以有效緩解咳嗽咳痰的癥狀，也要多吃一些富含蛋白質(zhì)的食物，可以使機(jī)體的抵抗力得到提高，避免反復(fù)受涼感冒。
關(guān)于小兒咳嗽吃什么好，要分兩方面來講：一、飲食方面，一般小孩出現(xiàn)咳嗽，說明有呼吸道感染，吃東西需要注意，油膩、不容易消化的或者魚蝦，這些不能吃，也不能吃太甜的食物。還能用一些其他的方法，比如枇杷葉煎水或者川貝燉梨，這些對咳嗽都有一定的效果，這是我們飲食方面的治療。二、出現(xiàn)咳嗽，需要去查原因，到底是什么原因引起的咳嗽，大部分小孩一般都是呼吸道感染引起的咳嗽，呼吸道感染分病毒、細(xì)菌、支原體，如果咳嗽一般咳了個(gè)三五天不見明顯的好轉(zhuǎn)，就需要去醫(yī)院化驗(yàn)一下血常規(guī)，看看它到底是病毒感染，還是細(xì)菌感染，還是支原體感染。如果是病毒感染，就用一些就飲食、咳嗽藥，如果效果不好，可以做一些做一些霧化。如果是細(xì)菌感染，可能需要用一些消炎藥，比如頭孢之類的。如果是支原體感染，要用阿奇霉素治療。
血糖高可以吃綠葉類蔬菜，因?yàn)榫G葉菜能量含量低，纖維素又比較多，可以增加飽腹感以及延緩糖的吸收，所以糖尿病人應(yīng)首選綠葉蔬菜，如青菜梗、黃瓜、西紅柿等。 糖尿病患者盡量不要吃長在地下的食物，如土豆、地瓜、蘿卜、山藥等，部分患者認(rèn)為山藥可以降糖，但將血糖是指用它來代替主食，如果吃了主食又吃炒山藥，就會使血糖升高。同時(shí)菌類也應(yīng)該盡量少吃，另外炒菜時(shí)一定要少油、少鹽。
高血壓患者吃蔬菜，可以吃芹菜、菠菜、黑木耳、茼蒿、黃瓜、苦瓜、冬瓜、萵苣、茄子、白菜、小白菜、胡蘿卜、蓮藕、蕨菜、洋蔥、土豆、山藥、百合、番茄、西蘭花等?？傊?，以上蔬菜各有其自身的特點(diǎn)，對高血壓患者是有益的，但是也要注意到營養(yǎng)平衡不能過度偏食。若是單吃菜不吃，其他的東西就會導(dǎo)致營養(yǎng)不平衡的情況發(fā)生。其他的豆類、奶類、瓜果、五谷雜糧都需要適當(dāng)?shù)某砸稽c(diǎn)，高血壓的患者盡量不要吃太油膩的食物不可以多吃肥肉也不要吃過多的含膽固醇比較高的食物。
高血壓的患者是可以吃各種菜品的，包括各種新鮮的綠葉蔬菜、菌類的菜品以及各種新鮮的水果等等。 高血壓患者的飲食要求主要是清淡以及低脂的飲食，避免高鹽飲食，過多的食用鹽，可能導(dǎo)致體內(nèi)的水鈉潴留，增加心臟的負(fù)擔(dān)，造成血壓的增高，以及引起心力衰竭的發(fā)作等等。同時(shí)也要避免吃各種油膩的食品，比如動物的肥肉、動物的內(nèi)臟，大部分的海鮮以及咸蛋黃等。因?yàn)檫@些可以導(dǎo)致高脂血癥的發(fā)生，與高血壓同時(shí)存在，可以加重動脈粥樣硬化的進(jìn)程。
