如孩子的體溫在38.5℃以下，四肢是溫暖的話，可以給予物理降溫，給冰枕枕額頭或冰毛巾敷額頭，多喝溫開水，或適當(dāng)把衣服解開，讓他及時的散熱，或者是沖熱水澡，或者是用溫水的擦浴，腋下、頸部、腹股溝等大血管的地方，讓身體及時的散熱。
如是體溫超過了38.5℃以上，四肢比較冰涼的話，可給孩子用溫?zé)崴菔帧⑴菽_，然后等四肢溫暖后再給予物理降溫。如體溫持續(xù)超過38.5℃以上，可給予退熱藥物口服，比如布洛芬、對乙酰氨基酚等藥物退熱。
兒童退燒的方法有： 一、冷敷，使用冷毛巾敷在兒童的前額、頸部、腋下、腹股溝等部位，起到有效的毛巾吸熱降溫的物理作用。 二，進(jìn)行全身溫水拭浴，使用37度左右的熱水輕輕擦拭兒童的全身，促使兒童全身性的皮膚血管擴(kuò)張，將熱氣體散出起到有效的降溫作用。 三，使用溫酒精擦拭，酒精空氣揮發(fā)度相對較高，在短期內(nèi)起到有效的降溫作用。使用酒精擦拭時需要注意在擦拭時避免直接使用酒精兒童皮膚擦拭，避免兒童出現(xiàn)刺激性受冷，引起兒童肢體抽搐的現(xiàn)象。 如果在進(jìn)行適當(dāng)?shù)奈锢斫禍睾?，兒童發(fā)燒的癥狀沒有得到有效的緩解時，要注意及時就醫(yī)治療，避免有出現(xiàn)兒童發(fā)燒過高，引起嚴(yán)重危害的情況。
如孩子的體溫在38.5℃以下，四肢是溫暖的話，可以給予物理降溫，給冰枕枕額頭或冰毛巾敷額頭，多喝溫開水，或適當(dāng)把衣服解開，讓他及時的散熱，或者是沖熱水澡，或者是用溫水的擦浴，腋下、頸部、腹股溝等大血管的地方，讓身體及時的散熱。 如是體溫超過了38.5℃以上，四肢比較冰涼的話，可給孩子用溫?zé)崴菔帧⑴菽_，然后等四肢溫暖后再給予物理降溫。如體溫持續(xù)超過38.5℃以上，可給予退熱藥物口服，比如布洛芬、對乙酰氨基酚等藥物退熱。
寶寶發(fā)燒的話，我們要根據(jù)他的具體情況來進(jìn)行選擇退熱方式。寶寶發(fā)燒在38度5以下時，可以給寶寶適當(dāng)?shù)亩嗪人?，穿寬松的衣服，促進(jìn)散熱。 當(dāng)寶寶發(fā)燒38度5的時候，出現(xiàn)了煩躁不舒服的感覺，可以給寶寶洗一個溫水澡，或者用溫的濕毛巾擦身體來幫助降溫。我們常說的物理降溫， 當(dāng)寶寶發(fā)燒38度5以上，且體溫又持續(xù)升高的趨勢，我們可以給寶寶適當(dāng)?shù)目诜和藷崴幬?，比方說是布洛芬之類的，但是要盡量少吃藥，盡量通過物理降溫的方法來解決，還可以給寶寶額頭上貼退熱貼。
瘦鼻頭的小妙招是沒有的，既是有也是無效的。因為每個人鼻子的大小都是由遺傳因素決定的，它是由 骨部和軟骨外面覆蓋有筋膜、肌肉、皮膚而形成的。 所謂的小妙招有的是捏鼻子，或者用某些器械進(jìn)行加壓，這些施壓的部位只是表面的皮膚，可能會造成表面皮膚的充血水腫，甚至形成化膿感染，但是不論你怎樣努力，也改變不了鼻頭的形狀。 如果想改變鼻頭的形狀，只能到正規(guī)的美容整形醫(yī)院去進(jìn)行手術(shù)。
腳趾抽筋的小妙招。在腳趾頭抽筋時是肌肉瞬間處于收縮和拉緊的狀態(tài)，這時候不要強(qiáng)力的去掰腳趾頭，這是個錯誤的方法。 其正確的方法建議用熱毛巾迅速熱敷劑，抽出的腳趾，這樣可以讓抽搐的肌肉得以緩解。在抽搐緩解之后，如果引起強(qiáng)烈或者是劇烈的陣痛時，可以適當(dāng)?shù)挠梅鏊周浉嗤磕ㄌ弁刺帲瑫r給予理療和烤電， 這樣使緊緊張的肌肉得以充分的放松，起到止痛的作用。一般腳趾抽筋的疼痛在5~7天左右可以恢復(fù)，不會留下任何后遺癥。
吃肉控油的小技巧，水煮肉。用水煮，然后不用煮過的肉湯，這樣可以把肉里面的一部分油去掉，可以把煮完的肉切成片或者絲，跟抄好的蔬菜拌在一起，可以放點(diǎn)蒜汁、醋、辣椒油等，這樣的油是很少量的，這樣可以有效的控油減少油脂的攝入量。
