痔瘡的預防主要是要改善生活習慣和排便習慣。
痔瘡的產(chǎn)生和患者不良的飲食以及排便習慣有直接的關系。預防痔瘡發(fā)生和病情加重，首先建議清淡飲食，日常生活注意不要攝入辛辣、刺激的食物以及質(zhì)地過于堅硬的食物。
建議痔瘡患者養(yǎng)成良好的排便習慣，每次排便時間控制在10分鐘以內(nèi)，排便時不要過度用力。如有大便干燥，可提前口服或外用潤腸通便的藥物輔助排便，同時還需要養(yǎng)成良好的生活習慣，每次排便后可選擇清水對肛門局部進行清洗和熱敷，進一步延緩痔瘡的發(fā)作和降低痔瘡的發(fā)生。
痔瘡的預防主要是要改善生活習慣和排便習慣。 痔瘡的產(chǎn)生和患者不良的飲食以及排便習慣有直接的關系。預防痔瘡發(fā)生和病情加重，首先建議清淡飲食，日常生活注意不要攝入辛辣、刺激的食物以及質(zhì)地過于堅硬的食物。 建議痔瘡患者養(yǎng)成良好的排便習慣，每次排便時間控制在10分鐘以內(nèi)，排便時不要過度用力。如有大便干燥，可提前口服或外用潤腸通便的藥物輔助排便，同時還需要養(yǎng)成良好的生活習慣，每次排便后可選擇清水對肛門局部進行清洗和熱敷，進一步延緩痔瘡的發(fā)作和降低痔瘡的發(fā)生。
這是常見的問題，因為十人九痔，得痔瘡的人比較多。所以大家經(jīng)常來探討這個問題，這個問題要從幾方面來回答：第一個飲食起居要規(guī)律，養(yǎng)成良好的生活習慣，尤其在飲食上，我們要多喝水，多吃富含粗纖維的食物，像蔬菜方面有，芹菜、韭菜、白菜、南瓜，紅薯之類的，水果方面有火龍果、蘋果，像粗纖維的食物，玉米、蕎麥都可以多吃點；第二個要加強體育鍛煉，促進腸蠕動這樣防止便秘；第三個要按時排便，排便怎么算正常，一天一到兩次或兩天一次都正常的，大便不干不稀，到那兒的時候不要臨廁努掙，一般排便時間要小于5分鐘，時間太長就容易形成痔瘡；第四個就是不要濫用瀉藥，就是說大便，年輕人可以從食物來調(diào)理，老年人可以到?？迫タ纯矗霈F(xiàn)便秘是由，什么原因引起來的，再就是多坐硬凳子，少坐沙發(fā)、為什么。因為坐到那兒有兩個坐骨結(jié)節(jié)，支撐著肛門局部可以使靜脈的局部回流通暢，這樣就防止得痔瘡。同時要保持肛門局部的清潔，按時的清理大便，防止肛門疾病的發(fā)生。
預防孕婦痔瘡需要這樣做： 1.媽媽從飲食上調(diào)整，因為有的媽媽特別愛吃肉，是不吃蔬菜水果的。所以，您需要適當?shù)娘嬍忱镌黾哟掷w維、菜和水果這個成分。 2.需要運動，媽媽是需要去運動的，運動和飲食調(diào)整才能保證孕婦不長痔瘡。只能說長了痔瘡，我們有辦法去處理，通過飲食的調(diào)整和運動。 3.還有一個就是我們大便時不要老去使勁，久而久之腹壓增加，痔瘡也就出來了，所以從飲食、生活方式和運動上來預防痔瘡。
痔瘡的治療要根據(jù)痔瘡不同的癥狀來進行不同的治療。 如果痔瘡以便血為主，可以口服槐角丸、三七化痔丸，同時外用馬應龍痔瘡膏或痔瘡栓或者是熊膽痔瘡膏。如果是痔瘡以水腫疼痛為主，可以口服地奧司明片，同時用一些清熱解毒，活血止痛的中藥坐浴，坐浴后可以使用痔瘡膏外敷，如果痔瘡以便后脫出為主。這個時候口服效果就欠佳，一般建議手術治療，具體手術的方案選擇，建議咨詢肛腸專科醫(yī)生。
要從痔瘡的發(fā)病機理來說避免這些發(fā)病的原因，這才能夠預防痔瘡，比如說避免便秘，便秘的時候我們用力的去排便這就是導致肛裂下移，還有腹瀉也是一樣的，它長時間的讓病人蹲在那里，一蹲蹲很多次蹲很長時間，這也是造成痔瘡的誘發(fā)因素，還有我們長時間的坐或站這都會造成局部的靜脈的壓力增加導致痔瘡的發(fā)生，還有一個情況就是在妊娠期間胎兒壓迫可能會導致盆底的靜脈的壓力增加，這個時候妊娠期的保健比如說適當?shù)幕顒踊蛘呤撬叩臅r候適當抬高臀位，這都是可以避免痔瘡發(fā)生的一些方面，還有適當?shù)腻憻捝眢w增強我們的體質(zhì)這也是我們預防痔瘡的一個方法。
預防痔瘡首先重中之重的一個就是預防便秘，沒有便秘痔瘡的發(fā)生就會很低了，不要一蹲廁所蹲半個小時，預防便秘第一從飲食上，粗纖維、水果、蔬菜一定要多吃，第二個痔瘡預防的就是飲食刺激性的東西要少吃，包括辣椒、酒這些刺激性的東西。
