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為什么飲食不當會導(dǎo)致便秘?

收聽:2.80k 提示:本內(nèi)容不能代替面診,如有不適請及時線下就醫(yī)

飲食不當導(dǎo)致便秘的原因是患者飲食不當,經(jīng)常吃熱氣、上火、油膩、辛辣刺激的食物,導(dǎo)致腸胃的消化吸收功能比較弱,食物在腸內(nèi)停留的時間過長,水分被過多的吸收而導(dǎo)致糞便干燥,從而就造成了便秘的癥狀。
另外飲食生活作息不規(guī)律,比如很多人經(jīng)常熬夜加班、工作、學(xué)習、吃宵夜等也會導(dǎo)致腸胃功能紊亂形成便秘。腸胃病變也可能會引起便秘的發(fā)生,常見的大腸疾病如痔瘡、肛裂、過敏性結(jié)腸炎、先天性巨結(jié)腸等都會導(dǎo)致大腸長期痙攣、運動失常、排便不順暢而引發(fā)便秘。精神長期受到強烈的刺激、恐嚇、威脅等也容易緊張焦慮,注意力高度集中會導(dǎo)致便意消失。

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    姜璐副主任醫(yī)師
    山東中醫(yī)藥大學(xué)附屬醫(yī)院消化內(nèi)科
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  • 為什么會便秘 收聽:5.66w

    便秘的原因是非常復(fù)雜的,大體上分為這么幾類情況。1、腸內(nèi)容物的因素,比方說腸道里的食物內(nèi)容物;2、腸道本身的情況還有腸外型的因素;3、跟情緒因素、精神因素有關(guān)等。病變的總體原因是非常復(fù)雜,很多情況都可以導(dǎo)致便秘,往往一個便秘病人來說不是單一因素。

    田利軍副主任醫(yī)師
    山西省人民醫(yī)院肛腸外科
    01:56
  • 為什么會便秘 收聽:5.01w

    首先與年齡有關(guān),老年人是便秘的多發(fā)人群,主要是由于隨著年齡的增加老年人的食量和體力活動都會明顯的減少,胃腸道的分泌消化液會減少使食物在腸道內(nèi)停留過久水分過度的吸收引起便秘;其次就是不良的飲食習慣,現(xiàn)代人都愛吃一些低渣精細的食物,或者是少數(shù)的病人圖方便省事飲食簡單缺乏粗纖維,使糞便體積縮小黏滯度增加在腸道內(nèi)的蠕動減慢水分也過度的吸收導(dǎo)致便秘;然后就是久坐不動身體缺乏運動特別是一些老年人,由于某些疾病或者肥胖導(dǎo)致活動減少,還有沒有養(yǎng)成定時排便的習慣常常忽視的 正常的便意,這是排便反射受到了抑制而引起便秘,此外還有一些患者長期使用瀉劑,尤其是刺激性的瀉劑導(dǎo)致腸道粘膜神經(jīng)的損傷 降低了腸道的肌肉張力反而導(dǎo)致了嚴重的便秘。最后要警惕一些器質(zhì)性的病變引起的便秘,比如說痔瘡、脫肛、腸癌等等都可能會引起便秘,所以說出現(xiàn)了反復(fù)便秘應(yīng)及時的到醫(yī)院做一些相關(guān)的檢查以免耽誤了病情。

    萬泉執(zhí)業(yè)醫(yī)師
    武漢世紀國醫(yī)堂中醫(yī)醫(yī)院消化內(nèi)科
    01:55
  • 飲食不當會誘發(fā)頭疼嗎 收聽:1.87k

    飲食不當可能會誘發(fā)頭疼。 有些頭痛不會因為食物或飲食不當誘發(fā),最常見因為食物飲食不當而誘發(fā)頭痛的是偏頭痛。不同的食物對于不同的人群誘發(fā)偏頭痛的情況是不一樣的。偏頭痛病人在日常生活當中需要總結(jié)出自己的規(guī)律,以下食物可以誘發(fā)偏頭痛: 如巧克力、濃茶、咖啡、熏肉、奶酪、冰淇淋等食品常會誘發(fā)偏頭痛。偏頭痛病人如在吃某種食物時有過多次誘發(fā)頭痛的經(jīng)歷就要避免食用。其它的一些食物也可能會誘發(fā)偏頭痛。寒冷刺激常會誘發(fā)多數(shù)的這種人群頭痛,如冰淇淋。是由于寒冷刺激而造成的頭痛。在吃冰激凌時要盡量少吃,吃時不要大口大口的吃,可以減少頭痛的發(fā)作。

    胡穗發(fā)副主任中醫(yī)師
    南昌市洪都中醫(yī)院神經(jīng)內(nèi)科
    01:35
  • 便秘會導(dǎo)致肥胖嗎 為什么 收聽:4.88w

    導(dǎo)致肥胖的原因其實有很多,大家都比較清楚,但是實際上好多病人來門診就診的話,他會說你問他大便的情況,他會說大便有時候是三天一次,有時候甚至是一周才解一次大便,解的時候又特別困難,然后大便出來以后像羊屎蛋一樣,這樣的話就不行,往往這種病人面部比較灰暗,或者是很多痤瘡、粉刺、頭皮發(fā)癢,身上有一些類似皮炎的一些表現(xiàn),這種情況的話有可能都是因為大便不通導(dǎo)致的,因為你體內(nèi)的毒素都排不出來,所以說引起身體各方面的代謝的問題。從我們中醫(yī)方面來講,其實引起便秘的原因是很多的,他一般實際上分實癥和虛癥,如果是實癥的話,就是熱秘、冷秘還有氣秘,這都會導(dǎo)致便秘,根據(jù)不同的情況來選用不同的治療方式,中藥調(diào)理也可以。虛癥像氣血陰陽虧虛可以導(dǎo)致便秘,一般老年人氣虛導(dǎo)致的便秘也比較多,或者是血虛導(dǎo)致的便秘也都比較多。氣虛的情況,黃芪有益氣健脾的作用,我們用黃芪湯。然后血虛我們用濟川煎,用于陰虛,我們用一些增水行舟的藥,比方增液湯或者是增液承氣湯。還有陽虛的話,陽虛也是陽氣推動無力,們用一些溫陽的治療便秘的藥,像一些那個濟川煎這些都是很有效的。還有一些年輕的愛美的女士呢,她來她要求就是灌腸,灌腸也是一種解決便秘的方法,如果是長期大便不通的話,們通過灌腸或者用清潔灌腸,或者用們的中藥卸下排毒這些中藥來灌腸,都能起到一些很好的效果,體內(nèi)的這些毒素這些機制的話,會有利于她身體的健康。長期便秘的這些人呢,他大便排不出來在體內(nèi)形成堆積,然后是容易形成腹部肥胖,然后腹部你摸的時候可以摸到一些,就是比較硬的條索狀的塊狀物,實際上就是儲存的宿便,時間長了以后,也會影響到病人的食欲的,食欲不好了以后,體內(nèi)的水納,這些各種不良的物質(zhì)堆積,也會造成腹型肥胖,或者是水鈉儲留在肢體 四肢,也會導(dǎo)致肢體的水腫,看起來整個人都是虛胖的一種狀態(tài),把這些體內(nèi)的這些垃圾清除掉以后,能夠達到輕身減肥的效果。

  • 勞倦過度導(dǎo)致便秘的原因主要多指在工作、生活、學(xué)習時超過自己所能負擔的限度,表現(xiàn)在勞力過度、勞心過度、房勞過度三個方面。 勞力過度會出現(xiàn)大腸傳導(dǎo)功能異常,中醫(yī)認為勞力過度會很傷脾,而脾為人體氣血生化之源,而大腸又屬脾胃系統(tǒng),凡脾胃虛弱和運化失常,均可直接影響大腸的傳導(dǎo)功能,導(dǎo)致便秘的發(fā)生。 勞心過度會暗耗人體陰血,同時憂思傷脾,脾傷則運化失常,導(dǎo)致中焦氣機不利,大腸得不到陰血和津液的濡潤,從而大便不下產(chǎn)生便秘。 房勞過度即房事過度,會耗傷腎精,使陰寒內(nèi)盛、凝滯腸胃、陽氣不運、津液不布則生便秘。

    姜璐副主任醫(yī)師
    山東中醫(yī)藥大學(xué)附屬醫(yī)院消化內(nèi)科
    01:15