為什么青年女性容易發(fā)生便秘？
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提示：本內(nèi)容不能代替面診，如有不適請(qǐng)及時(shí)線(xiàn)下就醫(yī)
青年女性容易發(fā)生便秘的原因如下：
一、女性由于排尿?yàn)槎孜唬蝮w位的不同女性排尿時(shí)腹壓高于男性，為了防止直腸內(nèi)糞便的排出，通過(guò)膀胱和直腸反射，因此內(nèi)括約肌的張力要高于男性。再加上女性尿道短，泌尿系統(tǒng)容易被感染，內(nèi)括約肌的長(zhǎng)期使用而出現(xiàn)失弛緩現(xiàn)象。糞便儲(chǔ)存增多，水分被過(guò)渡吸收，從而出現(xiàn)便秘的發(fā)生。
二、女性體質(zhì)差、運(yùn)動(dòng)少,女性的腸蠕動(dòng)力量比男性要弱。所以青年女性要針對(duì)自身?xiàng)l件,多做提肛運(yùn)動(dòng),多注意體育運(yùn)動(dòng),在飲食上多食高纖維素和高維生素，預(yù)防便秘。
資料顯示大約有1/4的成年人在3個(gè)月內(nèi)曾發(fā)生過(guò)便秘,其中女性便秘的發(fā)生率是男性的2倍，而且女性便秘發(fā)病率有上升趨勢(shì)。
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青年女性容易發(fā)生便秘的原因如下：
一、女性由于排尿?yàn)槎孜?，因體位的不同女性排尿時(shí)腹壓高于男性，為了防止直腸內(nèi)糞便的排出，通過(guò)膀胱和直腸反射，因此內(nèi)括約肌的張力要高于男性。再加上女性尿道短，泌尿系統(tǒng)容易被感染，內(nèi)括約肌的長(zhǎng)期使用而出現(xiàn)失弛緩現(xiàn)象。糞便儲(chǔ)存增多，水分被過(guò)渡吸收，從而出現(xiàn)便秘的發(fā)生。
二、女性體質(zhì)差、運(yùn)動(dòng)少,女性的腸蠕動(dòng)力量比男性要弱。所以青年女性要針對(duì)自身?xiàng)l件,多做提肛運(yùn)動(dòng),多注意體育運(yùn)動(dòng),在飲食上多食高纖維素和高維生素，預(yù)防便秘。
資料顯示大約有1/4的成年人在3個(gè)月內(nèi)曾發(fā)生過(guò)便秘,其中女性便秘的發(fā)生率是男性的2倍，而且女性便秘發(fā)病率有上升趨勢(shì)。
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老年人容易發(fā)生便秘的原因如下：
一、老年人的各種臟器功能隨著年齡增長(zhǎng)而減弱，胃腸道運(yùn)化傳導(dǎo)的功能也會(huì)出現(xiàn)減弱，導(dǎo)致腸道蠕動(dòng)減弱出現(xiàn)便秘。
二、老年人的身體基礎(chǔ)性疾病會(huì)比較多，因此出現(xiàn)高血壓、高血脂等疾病會(huì)長(zhǎng)期的服用藥物。藥物的副作用會(huì)導(dǎo)致老年人出現(xiàn)便秘的情況。
三、老年人飲食攝入的減少會(huì)導(dǎo)致腸道內(nèi)菌群失調(diào)，腸道內(nèi)菌群長(zhǎng)期失衡會(huì)形成便秘的惡性循環(huán)。
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孕婦容易發(fā)生便秘的原因是如下：
一、懷孕后孕婦的體內(nèi)分泌大量的孕激素，會(huì)引起胃腸道肌張力減弱、腸蠕動(dòng)減慢導(dǎo)致便秘。
二、隨著后期月份的不斷增大，子宮會(huì)壓迫胃腸道，尤其是妊娠晚期、胎頭入盆后，胃腸道受到直腸的機(jī)械性壓力越來(lái)越明顯，常伴有痔瘡和便秘形成。
三、孕期孕婦的飲食結(jié)構(gòu)發(fā)生改變。很多人在懷孕后會(huì)進(jìn)食大量高蛋白和高脂肪的食物，而忽視蔬菜的攝入，這樣就會(huì)使胃腸道內(nèi)纖維素含量少，不利于食糜和大便的下滑。
四、活動(dòng)過(guò)少，許多女性活動(dòng)減少，長(zhǎng)期的坐躺體位會(huì)使蠕動(dòng)本已減少的胃腸對(duì)食物的消化能力下降，加重腹脹和便秘的發(fā)生。建議適量運(yùn)動(dòng)保持排便通腸。
因此，孕期要對(duì)便秘有充分的認(rèn)識(shí)，養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣。
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女性的便秘，可能會(huì)跟她的激素，有一定的關(guān)系，另外跟她這個(gè)盆腔的結(jié)構(gòu)，也有關(guān)系，女性的盆腔那兒容易下沉，盆底呢 她骨盆寬大，寬大的話(huà)，包括她在生孩子、生育、懷孕，有時(shí)候可能腹壓高的時(shí)候，她盆底會(huì)降得比較低，這時(shí)候會(huì)有盆底疝各種情況，另外她直腸陰道隔，這個(gè)地方比較薄弱，另外她腸子，也容易發(fā)生一些粘膜的脫垂，或者粘膜的套疊，都比男性發(fā)生的機(jī)會(huì)多，所以她大便排得比較困難。
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女性便秘多于男性的原因主要有以下幾點(diǎn)：
第一，女性的體內(nèi)激素作用，女性的體內(nèi)孕激素以及雌激素水平比較高，容易抑制腸道蠕動(dòng)，導(dǎo)致便秘。
第二，生理解剖上女性的直腸受到子宮以及陰道的壓迫，會(huì)造成一個(gè)排便的困難，誘發(fā)便秘。
第三，女性的力量較男性為弱，因?yàn)榕愿共苛α勘饶行匀跻恍?，?huì)造成一個(gè)腹部運(yùn)動(dòng)的減慢，排便的困難造成便秘。
第四，女性的活動(dòng)量比男性少，也會(huì)造成一個(gè)腸蠕動(dòng)的減慢，造成一個(gè)便秘的出現(xiàn)。
第五，女性的飲食結(jié)構(gòu)。女性喜歡吃零食，不喜歡吃一些新鮮的水果蔬菜，也會(huì)造成一個(gè)便秘的出現(xiàn)。
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女性容易便秘與他的特殊解剖結(jié)構(gòu)和生理情況有關(guān)系。第一、女性的骨盆一般情況是比較大一些。第二、女性的陰道薄弱和三角肌筋膜地方比較薄弱容易引起直腸前突。第三、女性懷孕以后盆腔的壓力增大，盆腔充血引起便秘的發(fā)生率是比較高的。第四、女性就是長(zhǎng)期的久坐，肛門(mén)充血也會(huì)引起一個(gè)便秘。第五、女性患者一般情況下比較愛(ài)吃一些辛辣的，可能與這些飲食習(xí)慣有關(guān)系。
