腰椎間盤突出可以通過按摩推拿來進行局部肌肉的放松，減輕椎間盤的壓力，可能會在一定程度上造成突出的髓核一定的回納。但是想把突出的椎間盤把它按回去，這個可能性還是非常小。
可以通過按摩以后，緩解局部的癥狀，從而達到治療的作用。但是按摩的時候一定要選擇正規(guī)的專業(yè)的機構來進行，有經驗的推拿醫(yī)師進行治療。要注意避免暴力的扭轉，有的時候可能會造成癥狀的加重，不但不能起到治療的作用，反而會加重病情。
腰椎間盤突出可以通過按摩推拿來進行局部肌肉的放松，減輕椎間盤的壓力，可能會在一定程度上造成突出的髓核一定的回納。但是想把突出的椎間盤把它按回去，這個可能性還是非常小。 可以通過按摩以后，緩解局部的癥狀，從而達到治療的作用。但是按摩的時候一定要選擇正規(guī)的專業(yè)的機構來進行，有經驗的推拿醫(yī)師進行治療。要注意避免暴力的扭轉，有的時候可能會造成癥狀的加重，不但不能起到治療的作用，反而會加重病情。
腰椎間盤突出多數(shù)時候是腰椎間盤的髓核從兩個椎體的椎間隙突出了，按摩或者理療等保守治療是不能把突出的髓核按回去的，像一些中醫(yī)的百年正骨手法，說可以起到治療腰椎間盤突出癥，其實是不科學的。 科學的中醫(yī)只會說通過治療可以緩解癥狀甚至治愈，但是根治或者是把突出的椎間盤按回去，是不科學的，按摩雖然是不能把突出的椎間盤按回去，但是可以緩解患者的癥狀，并且?guī)椭纳撇∏椤? 一般當出現(xiàn)腰椎間盤突出癥狀去按摩的時候，患者要注意一下休息，不要過于的勞累，按摩前應該建議到正規(guī)的醫(yī)院確診，按摩的時候一定要選擇正規(guī)的按摩醫(yī)療技術。
腰間盤突出腿疼得厲害了也好輕也好，都是間盤突出癥狀的一種表現(xiàn)，只是與你腰部的損傷到什么程度，比如說壓迫得特別嚴重的情況下，他下肢就會產生疼痛、麻木就比較劇烈，如果間盤突出比較輕微地，壓迫到神經的時候，下肢產生的疼痛 麻木，就比較輕，這個是成正比的，跟你間盤突出的程度成正比，間盤突出的疼痛通過某些穴位按摩去緩解是不太可能的，你一定是要解壓一定要想辦法，不讓間盤髓核壓到神經上這時候疼痛才會緩解，如果通過某一個穴位應該是不太可能，緩解下肢疼痛的。
撕脫性骨折出現(xiàn)之后一般是不會長回去的。 撕脫性骨折主要是發(fā)生于韌帶的支點處，出現(xiàn)了骨折，這個位置的骨折愈合多半是靠血腫的機化和瘢痕的機化來進行愈合，它并不會長回去，它需要進行軟組織填充和周圍的骨痂的形成，才可以完全愈合好。 通常撕脫性骨折屬于骨折類型當中比較輕型的骨折，對以后的功能的影響也并不是很大，而需要石膏的進行固定。在飲食上多吃一些含鈣量比較豐富的食物，比如豆腐、牛奶、蝦皮等一系列食物，這樣都有利于骨折的愈合。同時還可以口服藥物，比如秦皮接骨膠囊和骨通膠囊，都有利于骨折的愈合。
根據(jù)腰間盤突出的不同程度，咱們采用開刀手術辦法，顯微鏡下治療，還有椎間孔鏡下，椎間孔鏡下就是咱們在六七個毫米的傷口，就可以把這腰間盤，從神經周圍給它拿出來；咱們還有叫極微創(chuàng)的射頻消融的治療方法，就一兩個毫米的傷口，就可以把這個輕度的間盤膨出，突出，就能夠減緩間盤之內的壓力，張力，來緩解神經的一些癥狀，這個應該是可以治愈的。
大家都知道瑜伽的鍛煉是那種肌肉韌帶比較拉伸，比較強的一個運動，對腰椎間盤突出的病人練瑜伽大多是不太合適的。腰椎間盤突出癥就是椎體脊梁骨、中間的軟骨半月板、中間的神經血管、脊髓和周圍的肌肉幾者失衡以后引起的神經血管的受壓而引起的腰腿痛。當腰腿痛的時候，瑜伽有些動作就會限制運動，比如因為椎間盤突出，引起腰腿痛了，他可能連翻身都很困難，所以如果強忍的練的話，可能相應部位的神經血管就會進一步損傷。所以瑜伽不太適合椎間盤突出癥引起腰腿痛的患者進行鍛煉。腰椎間盤突出癥的患者一定要根據(jù)自己的病情和體制選擇更好的鍛煉方式。
