崴腳以后有兩種表現(xiàn)：
1、崴了以后很快就自動(dòng)就復(fù)位了，有韌帶損傷，但是不是很重，這種也要盡快的壓迫止血，利用多雙襪子的壓力阻止了踝關(guān)節(jié)進(jìn)一步運(yùn)動(dòng)，這樣就可以減輕頸部損傷；
崴了以后不能自動(dòng)復(fù)位，這個(gè)時(shí)候常常是韌帶全部斷了，首先要把它復(fù)位，自己去復(fù)位一下，之后進(jìn)行冷敷，之后要考慮去不去醫(yī)院的問(wèn)題，判斷有沒(méi)有骨折。
崴腳以后有兩種表現(xiàn)： 1、崴了以后很快就自動(dòng)就復(fù)位了，有韌帶損傷，但是不是很重，這種也要盡快的壓迫止血，利用多雙襪子的壓力阻止了踝關(guān)節(jié)進(jìn)一步運(yùn)動(dòng)，這樣就可以減輕頸部損傷； 崴了以后不能自動(dòng)復(fù)位，這個(gè)時(shí)候常常是韌帶全部斷了，首先要把它復(fù)位，自己去復(fù)位一下，之后進(jìn)行冷敷，之后要考慮去不去醫(yī)院的問(wèn)題，判斷有沒(méi)有骨折。
崴腳之后經(jīng)常再崴腳的原因： 1、崴了一次腳，第一次沒(méi)處理好，讓韌帶沒(méi)長(zhǎng)好，韌帶變松了，同時(shí)讓神經(jīng)末梢沒(méi)長(zhǎng)好，神經(jīng)保護(hù)性的神經(jīng)反是消失了。 2、實(shí)際上第一次崴腳主張一定要固定，也就是加強(qiáng)固定，可以用膠布也是加強(qiáng)固定，甚至可以用石膏夾板，不是只有骨折才有石膏夾板，這個(gè)也是可以用，這個(gè)藥用上3~6周，讓韌帶長(zhǎng)得非常好強(qiáng)健，可能以后就不會(huì)發(fā)生崴腳了。
崴腳之后經(jīng)常再崴腳的原因： 1、韌帶沒(méi)長(zhǎng)好，韌帶變松了，同時(shí)神經(jīng)末梢沒(méi)長(zhǎng)好，神經(jīng)保護(hù)性的神經(jīng)反是消失了； 2、受傷以后崴了以后沒(méi)有固定，沒(méi)有讓韌帶長(zhǎng)得非常好，非常強(qiáng)健，就會(huì)引起再次崴腳。
這個(gè)所謂的崴腳我們經(jīng)常說(shuō)的崴腳就是踝關(guān)節(jié)的扭傷踝關(guān)節(jié)扭傷，大部分的扭傷我們是發(fā)生在這個(gè)踝關(guān)節(jié)我們叫折曲，就是腳腳背偏向這個(gè)內(nèi)側(cè)了這么一個(gè)內(nèi)翻位這種損傷所以我們大部分的扭傷都是傷的是我們的踝關(guān)節(jié)的外側(cè)的副韌帶尤其距腓前韌帶 跟腓韌帶是特別容易發(fā)生扭傷的一旦扭傷以后距腓韌帶一旦傷了以后我們應(yīng)該及時(shí)的去用抬高患肢去用冰袋冷敷，這個(gè)冰袋冷敷不是三天就完的在急性期里面，一個(gè)月兩個(gè)月都要進(jìn)行冰袋冷敷然后不管你認(rèn)為踝關(guān)節(jié)扭傷的程度多大你最好到醫(yī)療器械商店里面去選擇機(jī)具踝關(guān)節(jié)的這種保護(hù)性的機(jī)具去保護(hù)起來(lái)，這樣就不至于發(fā)生大的這種這種損傷的出現(xiàn)。
崴了腳以后就是比較嚴(yán)重的情況，就發(fā)生在踝關(guān)節(jié)骨折，踝關(guān)節(jié)骨折可以是內(nèi)踝骨折、外踝骨折、后踝骨折單一的，也可能是雙踝骨折比較重了。再嚴(yán)重的三踝骨折、三踝同時(shí)骨折，如果骨折沒(méi)有錯(cuò)位可以手法復(fù)位以后，外用石膏固定，沒(méi)有錯(cuò)位石膏固定，這樣的話一般來(lái)講兩個(gè)月以上能愈合，中間要復(fù)查石膏的松緊拍片的位置。如果這種骨折甭管是單踝、雙踝或者三踝骨折發(fā)生有錯(cuò)位的手術(shù)，如果沒(méi)有骨折的話也很腫，那是韌帶關(guān)節(jié)囊的損傷、內(nèi)出血、韌帶關(guān)節(jié)囊的損傷也很重，沒(méi)有骨折的話韌帶關(guān)節(jié)囊損傷至少三周能愈合，嚴(yán)格的講也應(yīng)該打上石膏。
出現(xiàn)腳骨折后需要對(duì)骨折處進(jìn)行及時(shí)的復(fù)位和固定。 這是身體進(jìn)行恢復(fù)的基礎(chǔ)，如果想用最快的速度恢復(fù)，后期的修養(yǎng)也很重要。在拆除石膏后適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行一些鍛煉，遵醫(yī)囑服用一些活血化瘀的成骨藥物，可以在一定的程度上促進(jìn)骨折的恢復(fù)。 還可以選擇使用熱毛巾熱敷骨折處。如果過(guò)早的練習(xí)行走，可能會(huì)出現(xiàn)骨折移位等情況。在練習(xí)行走時(shí)可以使用拐杖等工具支撐身體，幫助行走。在恢復(fù)期間注意鈣元素的攝入，鈣元素有利于身體的更快恢復(fù)。
