頑固性高血壓首先要從非藥物治療開始，非藥物治療里面包括心理的治療，再一個就是合理的膳食，第三個是適當?shù)倪\動。在非藥物治療的基礎上，我們要合理用藥、聯(lián)合用藥、足劑量的用藥，從而使頑固性的高血壓得到比較好的控制效果。頑固性高血壓我們還要多做相關的輔助檢查，從而看一下，有沒有繼發(fā)性高血壓，如果有繼發(fā)性的高血壓，要及時的去除繼發(fā)因素，血壓可能很快就得到非常好的控制。
頑固性高血壓首先要從非藥物治療開始，非藥物治療里面包括心理的治療，再一個就是合理的膳食，第三個是適當?shù)倪\動。在非藥物治療的基礎上，我們要合理用藥、聯(lián)合用藥、足劑量的用藥，從而使頑固性的高血壓得到比較好的控制效果。頑固性高血壓我們還要多做相關的輔助檢查，從而看一下，有沒有繼發(fā)性高血壓，如果有繼發(fā)性的高血壓，要及時的去除繼發(fā)因素，血壓可能很快就得到非常好的控制。
從廣義的來講，懷孕以后所做的改變，為了胎兒更好的發(fā)育的胎教，都是廣義上的胎兒的胎教，但是狹義的胎教來講，一般來講是通過一些音樂語言，或者肢體的動作，對胎兒產生一些良性的刺激，或者促進胎兒更好的健康發(fā)育的措施，胎教時間一般是20周以后，因為20周以后，胎兒對于外界的這種反映，或者說對于外界信息的接收，可能會比較好。
預防骨質疏松其實越早越好。也就是說從嬰兒期就應該開始了，因為我們這個骨量的形成是從年齡小的時候逐步增加的，如：35歲時我們的骨骼的骨密度達到峰值，35歲后就開始走下坡路了，女性絕經(jīng)后會有個特別劇烈的骨量丟失的過程，所以預防骨質疏松就應該在骨形成、骨積累的階段，然后來預防。也就是說應從很小時就開始注意鈣的攝入，骨骼的健康就是應多運動、多曬太陽，這樣在我們形成骨的時候，讓它高峰更高些，這樣對骨骼的健康是非常有好處的。
預防腦卒中的開始時間應該越早越好，從兒童期就要預防腦卒中和腦的動脈粥樣硬化發(fā)生。 現(xiàn)在的很多肥胖的小孩愛吃高脂、高熱量的食物，會過早地促進動脈粥樣硬化的發(fā)生。久坐、過度吸煙、過度飲酒也會造成腦卒中的發(fā)生。 所以預防腦卒中要從兒童期抓起，且越早越好。從孩子很小的時候就要做好合理的運動、不熬夜、不久坐、不吃高膽固醇和高熱量的食品，這樣能有效的延緩動脈硬化的發(fā)生。
我們在臨床上對高血壓的患者，我們通過飲食生活各方面的因素的一個調節(jié)；另外一個配合一些藥物的治療，大部分的患者血壓都能得到及時的控制，當然對于有一些患者通過飲食生活注意以后，用了三種藥物以后他的血壓仍不能達標者，當然這里面要包括利尿劑指的是用了三種藥物，血壓仍不能達標我們稱之為頑固性高血壓；針對頑固性高血壓，首先第一個我們一定要知道不僅僅是藥物的治療，第一個藥物要規(guī)范化，還有一個就是一定要讓患者改變一些不健康的飲食、生活習慣，比如說是高鹽飲食或者說是肥胖的患者沒有得到及時的去減肥，或者說是熬夜、長期的工作壓力大、焦慮、緊張像這些，把這些危險因素一定要逐步的要去除掉；另外一個用的藥物應該說是三種藥物，如果說是得不到及時的，把血壓控制好以后，我們可以聯(lián)合四種藥物得到及時的把血壓控制好。
頑固性高血壓就是在高血壓的基礎上，用3種以上有效的藥物控制血壓控制不好，血壓仍然大于140/90，通常把它稱為頑固性高血壓，在臨床診斷的頑固性高血壓時要更加嚴格要求，臨床上控制血壓必須小于130/80以下大于130/80把它稱為頑固性高血壓，診斷頑固性高血壓必須要除外一些假性高血壓，比方說你的測量方法不對，或者一些依存性不好，這些也可以造成一種假性的頑固性高血壓。
