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特殊時(shí)期 如何與孩子談疫情

收聽:781 提示:本內(nèi)容不能代替面診,如有不適請(qǐng)及時(shí)線下就醫(yī)

對(duì)孩子來講,父母一定要用平和的語氣告知新冠病毒肺炎的事實(shí),真相及國(guó)家采取的各種政策應(yīng)對(duì)的措施等等,只有這樣孩子焦慮的情緒才能平穩(wěn)下來,因?yàn)閷?duì)于未知的焦慮比已知的焦慮會(huì)更害怕,所以說不論多小的孩子都要告訴事實(shí)真相,這樣對(duì)孩子心情、心理的穩(wěn)定非常有幫助。

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    劉華清主任醫(yī)師
    北京回龍觀醫(yī)院精神科
    01:07
  • 正確理解自己的情緒反應(yīng),孕產(chǎn)期間因?yàn)轶w內(nèi)內(nèi)分泌激素的巨大變化、身體狀態(tài)的變化、角色意識(shí)的轉(zhuǎn)變,本身就會(huì)出現(xiàn)心理情緒問題,在疫情壓力之下生活方式或家庭狀態(tài)又被影響,這時(shí)候也會(huì)出現(xiàn)其它問題或者讓原來的緊張焦慮,擔(dān)心的情緒變得更加明顯。 這都是外界因素導(dǎo)致自己內(nèi)心和情緒的變化。這時(shí)候首先要理解這樣的情緒反應(yīng)是相對(duì)正常的,同時(shí)也要知道這種情緒反應(yīng)一般會(huì)在短時(shí)間之內(nèi)通過自己的調(diào)整逐漸緩解,而且只要主動(dòng)調(diào)整,從心態(tài)上學(xué)會(huì)接受,這種負(fù)面的情緒反應(yīng)就會(huì)變得相對(duì)減弱,或者逐漸過渡到正常。

    楊甫德主任醫(yī)師
    北京回龍觀醫(yī)院心理咨詢科
    01:47
  • 整形美容手術(shù),是有一定的時(shí)機(jī)的選擇的,以下這5個(gè)時(shí)期不適合做整形美容手術(shù): 1、未成年期; 2、身體不適合的時(shí)期:月經(jīng)期、感冒發(fā)燒; 3、剛經(jīng)歷感情的這種動(dòng)蕩期; 4、特別著急做手術(shù)的時(shí)期; 5、心理預(yù)期或者心理建設(shè)沒有達(dá)到很好的時(shí)機(jī)。

  • 在疫情下,糖尿病人注意事項(xiàng)如下: 1、建議有效的監(jiān)測(cè)體重,體重明顯增加時(shí)要引起注意。 2、定期檢測(cè)血糖。 3、對(duì)有并發(fā)癥的患者,如眼睛不好、腎不好、糖尿病足等,需到專科醫(yī)生就診,而且需要提前預(yù)防和治療。 4、糖尿病的就診一定要規(guī)律,不要擅自在沒有醫(yī)務(wù)人員的指導(dǎo)的情況下亂吃藥。

  • 疫情期間,孩子外出的防護(hù)措施如下: 1、一定要戴口罩,因?yàn)椴《局饕膫鞑ネ緩竭€是口鼻的粘膜的傳播。 2、手的衛(wèi)生很重要,出門一定不讓孩子到處去摸,也不要讓他吃手或揉眼睛,進(jìn)門以后一定要洗手,而且洗手時(shí)間要夠至少20秒以上,最好能持續(xù)三三十秒鐘到一分鐘。 3、手洗干凈了以后,建議局部噴一點(diǎn)75%的醫(yī)用酒精,它能夠很大程度上殺死病毒。

  • 疫情期間小孩子出門需要做到以下幾點(diǎn): 一、出門需戴口罩,因?yàn)椴《局饕ㄟ^口鼻、粘膜的傳播; 二、注意手衛(wèi)生,小孩出門愛到處摸東西,手容易接觸到病毒,手接觸到病毒后,小孩愛吃手、揉鼻子、眼睛,這時(shí)通過口鼻的黏膜和結(jié)膜,容易感染新冠病毒。 三、回家以后一定要洗手,而且洗手時(shí)間要夠20秒鐘以上,最好30秒到1分鐘。洗干凈后建議擦干,噴一點(diǎn)醫(yī)用酒精,能夠很大程度上殺死病毒。