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疫情期間,孩子必須外出時(shí)如何防護(hù)

收聽(tīng):3.35w 提示:本內(nèi)容不能代替面診,如有不適請(qǐng)及時(shí)線下就醫(yī)

疫情期間,孩子外出的防護(hù)措施如下:
1、一定要戴口罩,因?yàn)椴《局饕膫鞑ネ緩竭€是口鼻的粘膜的傳播。
2、手的衛(wèi)生很重要,出門一定不讓孩子到處去摸,也不要讓他吃手或揉眼睛,進(jìn)門以后一定要洗手,而且洗手時(shí)間要夠至少20秒以上,最好能持續(xù)三三十秒鐘到一分鐘。
3、手洗干凈了以后,建議局部噴一點(diǎn)75%的醫(yī)用酒精,它能夠很大程度上殺死病毒。

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  • 疫情期間小孩子出門需要做到以下幾點(diǎn): 一、出門需戴口罩,因?yàn)椴《局饕ㄟ^(guò)口鼻、粘膜的傳播; 二、注意手衛(wèi)生,小孩出門愛(ài)到處摸東西,手容易接觸到病毒,手接觸到病毒后,小孩愛(ài)吃手、揉鼻子、眼睛,這時(shí)通過(guò)口鼻的黏膜和結(jié)膜,容易感染新冠病毒。 三、回家以后一定要洗手,而且洗手時(shí)間要夠20秒鐘以上,最好30秒到1分鐘。洗干凈后建議擦干,噴一點(diǎn)醫(yī)用酒精,能夠很大程度上殺死病毒。

  • 第一、當(dāng)健康安全受到挑戰(zhàn)時(shí),人就會(huì)變得更加敏感,人對(duì)周圍的信息變得選擇性的注意,所以人就變得更加緊張,更加做很多事情都小心慎微,這里我們需要注意一點(diǎn),有這樣的意識(shí),本身不是什么壞事情,但是要區(qū)別哪些東西是發(fā)生在你頭腦中的想法,哪些是現(xiàn)實(shí)事情,人是需要面對(duì)真實(shí)的自然環(huán)境,而不是頭腦中自己的想法。思想活動(dòng)不等于真實(shí),真實(shí)的情況下,你從對(duì)面走了一個(gè)人沒(méi)有戴口罩,他有可能是武漢人,有可能不是武漢人,但真實(shí)的情況是你如果沒(méi)有跟他近距離接觸,他也沒(méi)有在你面前打噴嚏,也沒(méi)有咳嗽,你跟他有點(diǎn)距離,何況你還戴著口罩的,因此不管他是武漢人還是不是武漢人,這時(shí)感染的機(jī)會(huì)都很少,第二、選擇性注意,比如:到醫(yī)院后,每個(gè)醫(yī)院現(xiàn)在都設(shè)置了非常嚴(yán)格的體溫控制措施,消毒也很嚴(yán)格,大家都戴著口罩,所以這時(shí)是不會(huì)增加感染機(jī)會(huì)的。所以最重要的一點(diǎn)就是我們可以有想法,但有了這樣的想法后,在真實(shí)的從不同的角度來(lái)了解真實(shí)的世界,就會(huì)發(fā)現(xiàn)無(wú)論他是哪里來(lái)的人,只要我們做了防護(hù),也沒(méi)跟他交流,就沒(méi)有感染機(jī)會(huì)。

    高旭濱副主任醫(yī)師
    陸軍軍醫(yī)大學(xué)新橋醫(yī)院心血管內(nèi)科
    05:12
  • 第一、互相協(xié)商。告訴丈夫外出可能會(huì)增加感染的風(fēng)險(xiǎn),有的男士對(duì)自己的情況比較不在乎,但幾乎所有男性還是會(huì)在意家庭,在意自己的孩子。因?yàn)檫@不是一個(gè)自己感染的問(wèn)題,因?yàn)槊總€(gè)感染的個(gè)體都是新的傳染源,不僅自己的健康受到威脅,同時(shí)也增加了家人感染風(fēng)險(xiǎn)。感染病例可以明確看出都是密切接觸增加的,所以每個(gè)人無(wú)論是從家庭考慮還是個(gè)人考慮,都應(yīng)該減少感染的風(fēng)險(xiǎn)。 第二、正確認(rèn)識(shí)疾病的感染途徑。有的人接觸了后,還沒(méi)發(fā)病時(shí)已經(jīng)具備一定傳染性,因此就增加了感染的風(fēng)險(xiǎn),同時(shí)也增加了家人被感染的風(fēng)險(xiǎn),這樣考慮問(wèn)題可能調(diào)整起來(lái)更容易些。

    高旭濱副主任醫(yī)師
    陸軍軍醫(yī)大學(xué)新橋醫(yī)院心血管內(nèi)科
    04:30
  • 第一、目前每個(gè)人都會(huì)感覺(jué)自己的健康受到威脅,那么當(dāng)一個(gè)人的安全受到挑戰(zhàn)時(shí),人就處于高度警覺(jué)狀態(tài),這是普遍現(xiàn)象。第二、有的人會(huì)在這個(gè)地方出現(xiàn)失控,比如:變的不加控制發(fā)泄自己的情緒,而這種發(fā)泄可能對(duì)自己或他人造成傷害,這部分就不是普遍的警覺(jué)反應(yīng)了,而是失控。在失控的情況下,管理人員或參與者不激化,而是溫柔的堅(jiān)持讓對(duì)方冷靜下來(lái),更容易達(dá)成一些目標(biāo),同樣有效的管理人與人之間的密切接觸或做到有效隔離,這是我們共同的目的,所以要調(diào)整態(tài)度,在冷靜下來(lái)后可以避免一些過(guò)分舉動(dòng)。

    高旭濱副主任醫(yī)師
    陸軍軍醫(yī)大學(xué)新橋醫(yī)院心血管內(nèi)科
    04:14
  • 第一、正視和調(diào)整家庭成員之間的關(guān)系。 第二、相互支持。遇到困難時(shí),遇到挑戰(zhàn)時(shí),家人之間需要相互支撐才更容易度過(guò)艱難時(shí)期,家庭成員之間相互支持是度過(guò)挑戰(zhàn)極其重要的。 第三、相互溝通。用心溝通不是簡(jiǎn)單的技巧,而是你在這一生中都需要做的,溝通也有很多需要注意的地方,最重要的是溝通的目的是什么,也就是說(shuō)家庭成員生活在一起,有一個(gè)統(tǒng)一的生活目標(biāo)。從短的來(lái)講,要共同度過(guò)當(dāng)下艱難的時(shí)期,還有就是讓我們的生活變得越來(lái)越美好,這是我們應(yīng)該有的目標(biāo)。當(dāng)溝通有了目標(biāo)后,你需要做的就是如何表達(dá)自己,如何支持對(duì)方,如何減少評(píng)判,如何更明確的表達(dá)自己的意愿,了解對(duì)方的意愿,這樣都有利于溝通。

    高旭濱副主任醫(yī)師
    陸軍軍醫(yī)大學(xué)新橋醫(yī)院心血管內(nèi)科
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