月經期間最好不要針灸治療。如果實在需要針灸治療的，是需要在月經干凈后三天方可進行治療。月經期間要囑患者注意調養(yǎng)、避免受寒、多穿衣物保暖、忌食辛辣寒涼食物，可囑患者喝些紅糖生姜水溫服，避免劇烈運動、注意飲食、勞逸結合、注意經期的衛(wèi)生，避免情緒波動，保持心情愉悅，使肝氣調達、暢通，月經才能夠正常。月經干凈的三天后可行針刺和艾灸治療，常用的穴位為中極、歸來、關元、氣海、三陰交等。
月經期間最好不要針灸治療。如果實在需要針灸治療的，是需要在月經干凈后三天方可進行治療。月經期間要囑患者注意調養(yǎng)、避免受寒、多穿衣物保暖、忌食辛辣寒涼食物，可囑患者喝些紅糖生姜水溫服，避免劇烈運動、注意飲食、勞逸結合、注意經期的衛(wèi)生，避免情緒波動，保持心情愉悅，使肝氣調達、暢通，月經才能夠正常。月經干凈的三天后可行針刺和艾灸治療，常用的穴位為中極、歸來、關元、氣海、三陰交等。
如果本身因為月經的問題，比如痛經、月經不調、崩漏或者是閉經等病情。為了調理月經、改善癥狀、緩解疼痛，那么在經期是可以針灸進行治療的。因為針灸本身是通過刺激穴位、經絡達到疏通經絡、調節(jié)氣血陰陽的效果，對月經病有不錯的治療效果。但是如果身體健康、正常月經的女性，因為其他疾病需要針灸，那么最好避免在經期進行針灸，特別是腰腹部的穴位一定要特別的小心，因為針灸還具有活血化瘀的功效。月經期針灸很容易導致月經量過大，影響正常的月經，如果因為疾病必須進行針灸治療，也一定要找專業(yè)的醫(yī)師進行操作，防止意外情況的發(fā)生。
月經期間是可以吃水果的。 水果本身并不屬于生冷性的食物，只是水果通常有可能在室溫下保存，如果是冬天或者在冰箱內，有可能導致水果使用時的溫度較低，只要能將水果放置在20度左右，進食這種溫度下的水果，并不會對月經造成明顯的影響。 中醫(yī)還將水果分為熱性、平性和寒性。寒性的食物攝入過多有可能導致不適，但是只要正常的食用量，一般不會引起不適的癥狀出現(xiàn)。對于脾胃虛寒，容易腹脹腹瀉的，可以減少寒性水果的攝入。所以只要是較為適宜溫度下的水果的適當使用，在月經期有利于營養(yǎng)補充，不會加重月經期不適癥狀。
月經期間從食品安全的角度來說是可以喝紅糖水的，但紅糖水對月經期的各種不適癥狀，并沒有特異性的改善作用。 適當的喝溫熱水，也可以起到緩解痛經的效果。紅糖攝入過多，有可能因為體內的糖分含量高，導致腹脹等不適的情況出現(xiàn)。 月經期間如果有痛經等不適，可以考慮使用前列腺素酶抑制劑或者止痛的藥物。如果月經量增多或者月經期延長，可以適當的使用，例如宮血寧等藥物進行調理，而達到避免月經期延長、行經期延長等情況的發(fā)生。
針灸治療本身是沒有食物的禁忌的，能夠吃什么或者是不能夠吃什么，首先要看疾病的本身，比如用針灸治療麻疹、痛風等疾病。那么肯定要注意不能夠吃海鮮、喝啤酒等容易導致疾病更加嚴重的食物。另外如果是針灸治療痛經。那么辛辣寒涼的食物就不要吃，以免痛經的癥狀加重?？傮w來說，針灸治療屬于綠色健康無副作用，而且價格低廉，操作方便的治療疾病的一種方法。無論是針灸治療、任何的疾病都應該根據疾病的本身來判斷飲食的禁忌。針灸治療對食物本身是沒有任何禁忌的。
月經期可以適當的食用流質食物，促進消化、吸收。流質食物主要是清淡、易吸收的食物，例如小米粥、紅棗粥等。 月經期不建議喝含油脂較高的湯類，例如排骨湯、雞湯等，這些食物中含有大量的油脂和嘌呤，食用后有可能導致消化道的不適。也不建議飲用可樂、咖啡等有刺激性成分的飲料，因為有可能導致女性出現(xiàn)其他的月經期不適癥狀的發(fā)生。 月經期主要以清淡、易消化的食物為主，避免辛辣刺激食物對人體的影響。
