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椎間孔鏡手術(shù)術(shù)后如何進行康復(fù)鍛煉

收聽:3.09w 提示:本內(nèi)容不能代替面診,如有不適請及時線下就醫(yī)

雖然是個微創(chuàng)手術(shù),但是術(shù)后還要病人和醫(yī)生充分配合,早期病人前二三天功能鍛煉應(yīng)該循序漸進,不可操之過急。前一天到兩天一般是臥床休息,術(shù)后每天可以緩慢進行3-5次踝關(guān)節(jié)的運動和雙下肢的直腿抬高實驗。這樣既能預(yù)防血栓的形成和防止神經(jīng)根粘連的發(fā)生,顯著提高手術(shù)的效果,術(shù)后指導(dǎo)患者每天活動3-5次,每次15分鐘抬腿數(shù)十次,由小角度開始逐漸加大,三五天疼痛過去可以下床,可以指導(dǎo)病人鍛煉五點支撐,三點支撐和腰背肌的鍛煉。

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  • 凡是得了椎間盤突出經(jīng)過椎間孔鏡技術(shù)治療后,一定要三天以上或一個周左右的時間,必須臥床休息不適合起床下床,下床活動早了對椎間孔鏡治療過后,有可能加重椎間盤突出。因為椎間孔鏡治療的病人,椎間盤纖維環(huán)有一定的損傷,這個部位比較脆弱,雖然通過椎間孔鏡把突出的做了治療做了清除,但是還有一定的損傷,如果說下床早了,沒有注意休息,那么它有可能從創(chuàng)傷通道還會發(fā)生突出。另一個就是要注意休息,要把椎間盤創(chuàng)傷部位養(yǎng)好,養(yǎng)好過后康復(fù)好了,病人休息一個月左右臥床休息,一個月過后就可以加強功能鍛煉,會加快椎間盤康復(fù)的進程。

    李光春副主任中醫(yī)師
    重慶市綦江區(qū)人民醫(yī)院疼痛科
    02:04
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    第一、術(shù)后平臥位,一般術(shù)后平臥位4~6h可以起到壓迫止血的作用,要監(jiān)測生命體征平穩(wěn),翻身時保持脊柱的穩(wěn)定性。一般采取軸式翻身2個小時翻一次,觀察雙下肢的感覺和運動,及大小便有無異常、第1~3天行直腿抬高鍛煉并鼓勵患者盡早下床活動,下肢直腿抬高試驗由小角度逐漸加大抬腿的幅度。并指導(dǎo)患者股四頭肌等長收縮鍛煉。每天2次注意觀察針孔輔料,有無疼痛、紅腫每日消毒并更換敷貼,飲食以清淡,多湯水而富于營養(yǎng)。第3~6天加強以上鍛煉,增加下床活動時間鞏固鍛煉的效果,增加康復(fù)的信心。

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