預(yù)防干眼癥及治療。第一、當(dāng)眼表的內(nèi)膜分泌減少，或者內(nèi)膜里面的水液成分、蛋白質(zhì)成分和脂質(zhì)成分出現(xiàn)變化時，可以在房間里面放一盆水，增加房間的濕度或者開一些蒸氣。第二、就是要減少用眼，使眼睛經(jīng)常處于一個勞逸結(jié)合的狀態(tài)，這樣才能預(yù)防或很好的控制干眼癥，但一旦出現(xiàn)了干眼，這時就要去醫(yī)院讓醫(yī)生進(jìn)行評估，要長時間的用人工淚液的眼藥水來治療，讓眼睛恢復(fù)正常生理狀態(tài)。
預(yù)防干眼癥及治療。第一、當(dāng)眼表的內(nèi)膜分泌減少，或者內(nèi)膜里面的水液成分、蛋白質(zhì)成分和脂質(zhì)成分出現(xiàn)變化時，可以在房間里面放一盆水，增加房間的濕度或者開一些蒸氣。第二、就是要減少用眼，使眼睛經(jīng)常處于一個勞逸結(jié)合的狀態(tài)，這樣才能預(yù)防或很好的控制干眼癥，但一旦出現(xiàn)了干眼，這時就要去醫(yī)院讓醫(yī)生進(jìn)行評估，要長時間的用人工淚液的眼藥水來治療，讓眼睛恢復(fù)正常生理狀態(tài)。
干眼癥的治療分兩大部分，第一個是保守治療，第二個是手術(shù)治療。保守治療首先改正不良的生活習(xí)慣，比如電腦手機(jī)的問題，飲食的問題，第二，可以用一些藥物，這種藥物主要補(bǔ)充的是人工淚液，當(dāng)然，在臨床上，人工淚液的種類非常的多，大家可以選適合自己的，第三個就是減少淚液的蒸發(fā)，在臨床上措施也很多，比如佩戴濕房鏡，專門的這種眼鏡，做淚小點栓塞，來減少淚液的蒸發(fā)，再有可以用一些藥物來促進(jìn)淚液的分泌，比如點硝酸毛果蕓香堿來進(jìn)行促進(jìn)淚液的分泌。再有一項就是手術(shù)，比如是頜下腺的移植，也可以解決一部分的問題，所以說包括保守治療和手術(shù)治療兩大部分。
干眼癥一經(jīng)確診要從幾個方面注意，第一、先從個人的用眼衛(wèi)生上注意，盡量減少看視頻、看電腦的時間，多做一些戶外活動，第二、就是鼓勵病人在看東西的時候，有意識的多眨一下眼睛，再有的時候減少空調(diào)的直接吹，第三、減少日光的直接照射，注意休息睡眠，提高身體的肌體的能力，第四、就是需要外援補(bǔ)充一些人工淚液類的替代品，如果再重的就需要瞼板腺的一些治療以及淚點的一些栓塞治療。
得了干眼癥不要直接去藥店購買藥物治療，因為導(dǎo)致干眼癥的病因有很多種，對癥下藥才最好。干眼癥是指任何原因造成的淚液質(zhì)或量異?；騽恿W(xué)異常，導(dǎo)致淚膜穩(wěn)定性下降，并伴有眼部不適和（或）眼表組織病變特征的多種疾病的總稱。又稱角結(jié)膜干燥癥。常見之癥狀包括眼睛干澀、容易疲倦、眼癢、有異物感、痛灼熱感、分泌物黏稠、怕風(fēng)、畏光、對外界刺激很敏感；有時眼睛太干，基本淚液不足，反而刺激反射性淚液分泌，而造成常常流淚；較嚴(yán)重者眼睛會紅腫、充血、角質(zhì)化、角膜上皮破皮而有絲狀物黏附，這種損傷日久則可造成角結(jié)膜病變，并會影響視力。
干眼癥現(xiàn)在是非常非常常見，我們建議還是盡量的減少，在空調(diào)房間內(nèi)的停留時間，因為空調(diào)房間內(nèi)太干燥了，再一個就是減少長時間的閱讀，過度的使用電腦、手機(jī)，避免長時間的開車有意識的多眨一眨眼睛，然后多喝水、多吃綠色蔬菜，不要挑食，這些都非常重要的如果，已經(jīng)出現(xiàn)了干眼癥的癥狀，我們可以到醫(yī)院里聽醫(yī)生指導(dǎo)，消除病因，然后對癥處理，補(bǔ)充人工淚液，作出處理，如果長時間的閱讀，使用電腦也不可避免的話，我們也可以補(bǔ)充人工淚液或者說自己有意識地，做做熱敷、眨眨眼睛或者使用加濕器，都是不錯的選擇，醫(yī)院里還會提供，干眼的綜合治療，如果有時間的話也可以到醫(yī)院進(jìn)行治療。
淚腺蒸發(fā)的過程中產(chǎn)生的干眼癥，主要是和功能異常還有瞬目減少環(huán)境因素相關(guān)。就從這些方面入手來預(yù)防干眼癥，前白腺功能異常它通常是和睡眠不足和分泌異常有關(guān)系，如果疲勞、熬夜容易長青春痘，眼睛的皮脂腺也叫前白腺就容易發(fā)生異常。首先要注意休息不要熬夜，多吃新鮮的蔬菜水果、清淡飲食，必要的時候可以做熱敷，因為熱敷可以使前白腺的分泌物比較容易通暢的分泌出來。
