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血糖高一定會(huì)發(fā)展成糖尿病嗎

收聽:1.47k 提示:本內(nèi)容不能代替面診,如有不適請(qǐng)及時(shí)線下就醫(yī)

血糖高可能會(huì)發(fā)展成糖尿病。
糖尿病是以血糖為標(biāo)準(zhǔn)來診斷的,當(dāng)空腹血糖小于6mmol/L或餐后血糖小于7.8mmol/L的時(shí)候,就把它界定到糖代謝正常的人;當(dāng)空腹血糖大于等于7.0mmol/L,餐后兩小時(shí)的血糖大于等于11.1mmol/L時(shí)就診斷為糖尿病;當(dāng)血糖介于兩者之間,也就是空腹血糖大于等于6.1mmol/L,而又小于7.0mmol/L,餐后兩小時(shí)血糖大于等于7.8mmol/L,而又小于11.1mmol/L時(shí),就是糖尿病前期。
這時(shí)如果不重視,就有可能發(fā)展成糖尿病。研究證明,保持良好的生活方式、合理的飲食控制和合理的運(yùn)動(dòng),是可以減少糖尿病的發(fā)生和發(fā)展,包括平衡膳食、合理運(yùn)動(dòng)、戒煙戒酒、心理平衡等都可以使糖尿病的發(fā)生明顯降低。

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