兒童游戲成癮怎么辦
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提示:本內(nèi)容不能代替面診,如有不適請(qǐng)及時(shí)線下就醫(yī)
兒童游戲成癮比較難戒。第一個(gè)關(guān)鍵問(wèn)題在于,兒童青少年的認(rèn)知能力比正常的成人要差一些,對(duì)自己的內(nèi)省能力會(huì)比較差,從而導(dǎo)致動(dòng)機(jī)的樹(shù)立非常困難。
第二個(gè)難點(diǎn)就在于,醫(yī)院設(shè)立的模式仍然不是非常的好,直接把孩子關(guān)起來(lái)戒癮是沒(méi)有益處的。
無(wú)論通過(guò)醫(yī)療機(jī)構(gòu)還是社會(huì)機(jī)構(gòu),盡量多的組織夏令營(yíng)活動(dòng)或者拓展訓(xùn)練營(yíng)的活動(dòng),讓孩子參加到其中,讓他們慢慢自己認(rèn)識(shí)到游戲的問(wèn)題。中間也可以做一些比如,沙盤(pán)游戲,體育活動(dòng)等,進(jìn)行持續(xù)不斷的一個(gè)療程,或者有安排的心理干預(yù)。
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兒童游戲成癮比較難戒。第一個(gè)關(guān)鍵問(wèn)題在于,兒童青少年的認(rèn)知能力比正常的成人要差一些,對(duì)自己的內(nèi)省能力會(huì)比較差,從而導(dǎo)致動(dòng)機(jī)的樹(shù)立非常困難。
第二個(gè)難點(diǎn)就在于,醫(yī)院設(shè)立的模式仍然不是非常的好,直接把孩子關(guān)起來(lái)戒癮是沒(méi)有益處的。
無(wú)論通過(guò)醫(yī)療機(jī)構(gòu)還是社會(huì)機(jī)構(gòu),盡量多的組織夏令營(yíng)活動(dòng)或者拓展訓(xùn)練營(yíng)的活動(dòng),讓孩子參加到其中,讓他們慢慢自己認(rèn)識(shí)到游戲的問(wèn)題。中間也可以做一些比如,沙盤(pán)游戲,體育活動(dòng)等,進(jìn)行持續(xù)不斷的一個(gè)療程,或者有安排的心理干預(yù)。
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安眠藥物成癮需要綜合的評(píng)估,主要包括,軀體依賴(lài) 心理依賴(lài),戒斷反應(yīng)或者其他器官的損害的程度。當(dāng)然安眠藥物成癮也是可以戒的,如果是戒掉身體方面的依賴(lài),一般在三到四周可以實(shí)現(xiàn)。
但是所有成癮問(wèn)題,最終一個(gè)非常頭疼的問(wèn)題,就是復(fù)發(fā)。所以說(shuō)安眠藥物成癮,是可以戒但是后續(xù)也需要?jiǎng)訖C(jī)強(qiáng)化和認(rèn)知行為治療。
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能治療,因?yàn)樗莻€(gè)疾病,我們所以的治療,大部分基于他診斷和評(píng)估上的治療,納入精神障礙的診斷,我們就有辦法給他治療,這種治療也是,跟我們心理疾病一樣,它是一個(gè)綜合治療,藥物 心理的治療,現(xiàn)在對(duì)網(wǎng)絡(luò)成癮的治療沒(méi)有指南,或者標(biāo)準(zhǔn)化流程,但是我們臨床上這些藥物,和我們心理治療的方法,對(duì)網(wǎng)絡(luò)成癮都是有效果的,所以說(shuō)是可以治療的。
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自測(cè)成癮的程度主要有以下幾條:
第一條,在使用一種物質(zhì),要看是不是達(dá)到難以自控的程度,不分場(chǎng)合,不分時(shí)間,不分地點(diǎn),在需要的時(shí)候就迫不及待了。比如一些成癮的對(duì)酒依賴(lài)的患者,他需要馬上攝入酒精滿(mǎn)足極度的需求,也不愿意跟別人一起喝酒,甚至不愿意社交性飲酒。
第二條,明知道喝酒、吸毒、賭博等有害,并且對(duì)生活造成了很大的損害,在周?chē)朔磸?fù)的勸說(shuō)下也不聽(tīng),自己仍然要繼續(xù)使用。
第三條,離不開(kāi)它,一旦離開(kāi)會(huì)出現(xiàn)各種各樣不適的反應(yīng)。
通過(guò)這三個(gè)方向去,做自己的關(guān)于成癮的自測(cè)還是比較靠譜的。
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行為成癮與物質(zhì)成癮預(yù)防方法不一樣。所以在行為上,要有策劃,有管理,要審視自己,每天使用手機(jī)或者使用網(wǎng)絡(luò),是不是必須必須的。比如在現(xiàn)實(shí)世界當(dāng)中的一些消遣活動(dòng),比如聊天、家庭聚會(huì)、外出的旅游,興趣愛(ài)好等,有沒(méi)有抽出時(shí)間去做這樣的一件事情,一個(gè)長(zhǎng)時(shí)間的審視自己。
審視時(shí)間的多長(zhǎng),需要評(píng)估過(guò)去三個(gè)月當(dāng)中,是不是真的完全的陷入網(wǎng)絡(luò),或者手機(jī)的控制里。就是一天當(dāng)中,不論是工作、娛樂(lè)、休閑、手機(jī)或者網(wǎng)絡(luò)你離不開(kāi)它,并其它什么事都不管不顧了。
導(dǎo)致很多正常的人際交往,社會(huì)功能受到影響,這就已經(jīng)很危險(xiǎn)了。這個(gè)時(shí)候就要內(nèi)省,需要自己發(fā)現(xiàn)的過(guò)程,要有一個(gè)重新的規(guī)劃安排,如果不能夠解決問(wèn)題,需要找專(zhuān)業(yè)醫(yī)生去咨詢(xún)或?qū)で髱椭?/p>
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社會(huì)上有些人傳言,就說(shuō)打胰島素會(huì)成癮,或者是胰島素有一定的依賴(lài)性,實(shí)際上這種說(shuō)法或者想法都是很片面的。胰島素是我們自身的胰島δ細(xì)胞可以進(jìn)行分泌的,出現(xiàn)這樣的誤傳,可能是因?yàn)楹芏嗵悄虿〉幕颊咴诎l(fā)病初期血糖特別高,或者是嚴(yán)重并發(fā)癥樣的病人需要打胰島素。打了胰島素以后血糖如果得到了有效控制,他可以停用或者是減少胰島素的劑量。還有一部分病人,因?yàn)椴l(fā)癥比較嚴(yán)重,為了避免吃口服藥物對(duì)肝腎功能的進(jìn)一步損害。所以這一部分病人一直在打胰島素??赡苓@這些病人認(rèn)是打胰島素有一定的依賴(lài)性,我這樣解釋大家明白了,就是打胰島素并沒(méi)有什么依賴(lài)性。