腎虛有腎陽虛和腎陰虛，怕冷是腎陽虛的常見癥狀之一，腎陽虛導(dǎo)致怕冷的原因是腎臟陽氣不足，陽氣不足會使陽氣主溫煦功能下降，從而出現(xiàn)怕冷的情況。由于腎虛怕冷，主要是進行腎精虧虛的治療，常用于治療腎虛的藥物有八子補腎膠囊，它包含菟絲子、枸杞子、五味子、蛇床子、金櫻子、覆盆子、韭菜子和川楝子八種植物種子藥可以補腎益精，鹿茸、海馬為動物藥可以補腎填精。另外成分中的淫羊藿、肉蓯蓉等可以助腎陽，生地補腎陰，人參扶元氣，補腎效果全面，對于腎虛有較好的治療效果，從而緩解怕冷癥狀。需注意的是患者在藥物期間，盡量不要吃生冷的食物，以免影響治療效果。
腎虛有腎陽虛和腎陰虛，怕冷是腎陽虛的常見癥狀之一，腎陽虛導(dǎo)致怕冷的原因是腎臟陽氣不足，陽氣不足會使陽氣主溫煦功能下降，從而出現(xiàn)怕冷的情況。由于腎虛怕冷，主要是進行腎精虧虛的治療，常用于治療腎虛的藥物有八子補腎膠囊，它包含菟絲子、枸杞子、五味子、蛇床子、金櫻子、覆盆子、韭菜子和川楝子八種植物種子藥可以補腎益精，鹿茸、海馬為動物藥可以補腎填精。另外成分中的淫羊藿、肉蓯蓉等可以助腎陽，生地補腎陰，人參扶元氣，補腎效果全面，對于腎虛有較好的治療效果，從而緩解怕冷癥狀。需注意的是患者在藥物期間，盡量不要吃生冷的食物，以免影響治療效果。
中醫(yī)認為腎虛有腎陽虛和腎陰虛，怕冷是腎陽虛的常見表現(xiàn)，因此腎陽虛患者，可能還會有腰膝酸痛、頭目眩暈、精神萎靡、舌淡胖苔白等表現(xiàn)，腎陽虛會影響患者的身體健康，需要及時就醫(yī)治療，可以在醫(yī)生指導(dǎo)下使用補腎類的藥物，比如八子補腎膠囊，它屬于中成藥，成分包含鹿茸、海馬等動物藥，以及菟絲子、枸杞子、金櫻子等植物種子藥，以及生地和人參，其中動物藥補腎填精，植物種子藥補腎益精，生地補益腎陰，淫羊藿、肉蓯蓉等助腎陽，人參扶助元氣，補腎精的同時能夠陰陽雙補，避免偏補腎陽，而對腎陰產(chǎn)生傷害。另外腎虛怕冷者，平時要避免熬夜，盡量在11點前睡覺 合理安排膳食，可以少食多餐，但不要暴飲暴食，保證充足的睡眠，對腎氣的滋養(yǎng)起著較為重要的作用。
渾身怕冷的原因，有可能和以下幾種情況有關(guān)： 第一、患者有體質(zhì)陽虛問題，中醫(yī)認為陰陽是相互制約的，陰盛則會陽衰，陽盛就會陰弱。所以，當(dāng)人體處于陽虛狀態(tài)時，就會有內(nèi)寒情況產(chǎn)生，出現(xiàn)怕冷。 第二、患者外感風(fēng)寒之后，會有寒盛則陽微的現(xiàn)象，就會有怕冷的表現(xiàn)。 第三、氣滯、陽淤，就會怕冷，人體的陽氣在并沒有虛衰的情況下，因為長時間處于行之不遂的狀態(tài)，會導(dǎo)致氣滯陽淤，陽氣會被欲惡，從而不能有效伸張，身體四肢不能得到陽氣的溫順，從而產(chǎn)生怕冷感覺。 第四、痰濕淤血，也是人體病理狀態(tài)的一種。中醫(yī)認為這兩者都屬于陰邪，陰盛則陽衰，導(dǎo)致淤血痰濕發(fā)生，這樣也會出現(xiàn)怕冷的表現(xiàn)。
引起腎虛的原因有很多。比如患者情緒出現(xiàn)了失調(diào)，情緒過度緊張、焦慮、激動，或者患者有過度的手淫，或是性生活的次數(shù)太頻繁?；颊呙庖吡Φ拖鲁霈F(xiàn)了久病，有可能會出現(xiàn)傷腎的情況。 另外隨著患者年齡的增長，體質(zhì)就會出現(xiàn)衰退，這種情況下也有可能會引起腎虛，建議患者可以選擇一些補充腎的藥物來進行治療，緩解癥狀。 患者過度勞累或是先天不足，缺乏運動也有可能會導(dǎo)致腎虛。建議患者在這期間一定要注意適當(dāng)?shù)倪\動、增強體質(zhì)、提高自身的抵抗力、保持心情舒暢、避免情緒過度緊張、焦慮、激動。同時還應(yīng)該要做到營養(yǎng)均衡、飲食多樣化。
腎虛屬于中醫(yī)范疇，主要是指腎的物質(zhì)基礎(chǔ)出現(xiàn)了缺乏，或腎臟的功能出現(xiàn)了減退。腎虛主要是隨著年齡的增長而逐漸出現(xiàn)，其癥狀可能會有性欲減退、耳聾、耳鳴，頭發(fā)發(fā)白等情況。 腎虛一般分為腎陰虛和腎陽虛，無論是腎陰虛還是腎陽虛，都可通過中藥進行調(diào)理。并且在日常生活中養(yǎng)成良好的生活和飲食習(xí)慣，可有效預(yù)防腎虛情況的發(fā)生。
中醫(yī)認為腎是先天之本，它是父母先天之精，或者就是管你先天的原動力一樣。腎虛有先天父母帶來的，生下來他就腎的不足，比方有的小孩生下來五遲、囟門閉得晚、行路晚、羅圈腿、雞胸、駝背這都是按中醫(yī)上說，都是腎虛的一個表現(xiàn)，是先天不足。中醫(yī)里認為腎虛分為腎氣虛、腎精虛、腎陰虛、腎陽虛。
