催月經主要是通過激素類藥物。
可遵醫(yī)囑使用復方短效避孕藥催月經，復方短效避孕藥一般是配合月經周期服用，服藥時間一般在21~28天，如果提前停藥，可以促進月經提前來潮，還可從排卵期開始服用孕激素，提前停藥也可促進月經來潮，但醫(yī)學上一般不建議通過藥物干預月經周期，尤其是使月經推遲或提前，這種干預都有可能導致短期的月經紊亂，影響體內的激素分泌，對人體的健康有一定的影響，并且使用藥物催經并不一定都能取得滿意的效果，還可能出現(xiàn)催月不成功，或出現(xiàn)月經量增多，行經期延長等情況。
催月經主要是通過激素類藥物。 可遵醫(yī)囑使用復方短效避孕藥催月經，復方短效避孕藥一般是配合月經周期服用，服藥時間一般在21~28天，如果提前停藥，可以促進月經提前來潮，還可從排卵期開始服用孕激素，提前停藥也可促進月經來潮，但醫(yī)學上一般不建議通過藥物干預月經周期，尤其是使月經推遲或提前，這種干預都有可能導致短期的月經紊亂，影響體內的激素分泌，對人體的健康有一定的影響，并且使用藥物催經并不一定都能取得滿意的效果，還可能出現(xiàn)催月不成功，或出現(xiàn)月經量增多，行經期延長等情況。
月經期間可以吃一些補氣補血的食物來提高機體的免疫力。如新鮮的水果，像榴蓮，鮮棗、櫻桃、荔枝等。這些水果含有豐富的維生素C和B族維生素，可以提高機體免疫功能，此外還富含鐵劑和氨基酸，可以預防和緩解月經期貧血的癥狀。 同時可以多吃一些高蛋白、低脂肪、高礦物質類營養(yǎng)素的食物，比如雞湯、魚湯、鴿子湯，營養(yǎng)價值很高，在經期食用，可以補充蛋白質、氨基酸，具有補氣益血，強身健體，預防疾病的功效。
產婦在哺乳期間如果想催乳，而且又多又快，則要適當的多吃一些含有優(yōu)質蛋白的食物，比如黃豆豬蹄湯、鯽魚湯、山藥枸杞湯、母雞湯或者是烏雞湯，這些湯水營養(yǎng)比較豐富，有利于下奶。 如果堅持母乳喂養(yǎng)，則應增加寶寶吃奶的次數，或者是考慮注意休息，加強飲食的調理，一般催乳的效果都是比較理想的。 平時要注意乳房的護理，經常按摩乳房也能夠刺激母乳分泌得又多又快。但注意在母乳喂養(yǎng)期間，除了吃下奶的食物之外，還要注意保暖，保證充足的睡眠，心情也要舒暢，而且要注意個人的衛(wèi)生，這些都有利于催乳。
來月經在飲食上并沒有絕對不能吃的食物。只是要注重食材的搭配，口味的清淡，烹飪方式的健康即可。 中醫(yī)認為寒涼的食物經期食用有可能引起不適，但是只要注意攝入量，一般不會對女性經期的不適有明顯的影響。生冷的、辛辣的食物要盡量少吃，由于經期消化系統(tǒng)的功能降低，食用以后有可能出現(xiàn)消化道的異常，但對女性的生殖系統(tǒng)一般不會造成明顯的影響。 而不良的生活習慣，例如抽煙、喝酒，最好不要在經期進行，喝酒有可能導致血液循環(huán)增快，繼而導致月經流血量的增多等。 所以在月經期沒有絕對不能吃的食物，只是要注意健康的飲食即可。
女性月經期飲食上一定要注意加強營養(yǎng)，多吃一些富含蛋白質、維生素、鈣質的食物，以及易于消化吸收的食物，如香蕉、米面、魚類、蛋類、肉類、胡蘿卜、新鮮蔬菜、水果。也可以多喝一些牛奶，紅糖、紅棗、雞肉、羊肉，可以適當的吃一些。 如果伴有痛經，可以喝一些生姜紅糖水，可以緩解痛經。在月經期禁止食用辛辣、生冷刺激的食物，保證充足的睡眠，避免劇烈運動，同時注意經期衛(wèi)生，避免性生活。痛經嚴重的，一定要做好保暖工作，不要讓子宮受寒。
經期想增加月經量的話，可以進食一些具有活血養(yǎng)血作用的食物，如紅棗、阿膠、紅糖，黑豆、瘦肉、魚類、動物肝臟等，這些食物含有較豐富的鐵，食用以后還可以預防缺鐵性貧血。 此外，要避免進食生冷刺激性的食物，以免加重月經量減少的癥狀。同時還可以吃一些菠菜、動物肝臟、奶制品、雞蛋、雞肉、羊肉等，也可以增加月經量。 同時，建議月經期間注意衛(wèi)生，保持外陰清潔，多喝溫水，多注意休息。
