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孕婦的血糖比較高可以適當(dāng)?shù)某砸恍┖橇勘容^低的水果，可以吃櫻桃、蘋果、橙子、梨，攝入的量不能夠太多，選擇在兩餐之間作為加餐吃。在吃水果之后，其他食物的攝入量相應(yīng)減少，保證一天之內(nèi)的熱量攝入不能夠有太大幅度的變化。
不吃含糖量偏高的水果，比如葡萄、荔枝，還應(yīng)該定期做血糖的監(jiān)測。大多數(shù)血糖偏高，通過飲食、運動可以維持在比較穩(wěn)定的水平。如果控制不理想，要及時應(yīng)用胰島素，胰島素是安全的藥物，對胎兒沒有影響。
孕婦的血糖比較高可以適當(dāng)?shù)某砸恍┖橇勘容^低的水果，可以吃櫻桃、蘋果、橙子、梨，攝入的量不能夠太多，選擇在兩餐之間作為加餐吃。在吃水果之后，其他食物的攝入量相應(yīng)減少，保證一天之內(nèi)的熱量攝入不能夠有太大幅度的變化。 不吃含糖量偏高的水果，比如葡萄、荔枝，還應(yīng)該定期做血糖的監(jiān)測。大多數(shù)血糖偏高，通過飲食、運動可以維持在比較穩(wěn)定的水平。如果控制不理想，要及時應(yīng)用胰島素，胰島素是安全的藥物，對胎兒沒有影響。
孕婦血糖高在控制比較理想時，可以在兩餐之間吃升糖指數(shù)相對低的水果，如黃瓜、西紅柿、蘋果、梨、櫻桃、西瓜等，這類水果相對于葡萄、荔枝、芒果類的水果來說升糖指數(shù)相對低一些。但如果血糖控制不理想就盡量不吃水果，不管是升糖指數(shù)低還是升糖指數(shù)高的水果，都不建議食用。
孕婦血糖偏高不適合吃水果，建議多吃新鮮蔬菜，如蘿卜、白菜、西紅柿、黃瓜。如果孕婦想吃水果，可適當(dāng)?shù)某孕┑吞欠炙?，如楊桃、柚子、獼猴桃，但一定要控制量，根據(jù)自己血糖的水準(zhǔn)來參考。 一些糖分含量高的水果，如葡萄、黃桃都不適合吃，孕期吃水果一般要盡量減少淀粉的攝入，保證糖分的平衡，特別是在吃水果后應(yīng)通過血糖的監(jiān)測，適當(dāng)?shù)目刂扑幬锏牧?。如果是通過控制飲食，適當(dāng)?shù)倪\動來控制血糖水準(zhǔn)，一般飲食也不需要控制特別嚴(yán)格，避免影響到胎兒的健康發(fā)育。
孕期出現(xiàn)血糖高，一定要控制好血糖，避免血糖波動過大或者出現(xiàn)低血糖。 治療上要控制飲食，飲食既要滿足孩子的生長發(fā)育需要，又要把血糖控制在一個理想的范圍，做到餐后運動，避免體重快速增長，導(dǎo)致嚴(yán)重的胰島素抵抗。要改善血脂譜，避免出現(xiàn)血管的動脈硬化。一旦控制飲食運動，血糖仍然不能達(dá)標(biāo)，要及早應(yīng)用胰島素降糖，不能選擇口服藥治療，否則會導(dǎo)致胎兒畸形。胰島素的用量要遵照醫(yī)囑，孕期新陳代謝比較復(fù)雜，要避免出現(xiàn)糖尿病酮癥酸中毒或者低血糖。
因為孕婦血糖高會對寶寶和媽媽都會造成非常嚴(yán)重的影響，所以飲食對于他們來說就十分的重要；孕婦血糖高，首先在飲食上要少吃多餐，并且每餐要吃到7~8分飽，而不能吃的過多；特別是主食的攝入，一定要以粗糧為主，盡量以粗糧代替細(xì)糧，可以選擇小米、燕麥、蕎麥、紅薯、窩頭。 水果方面，如果血糖控制欠佳，最好所有的含糖量高的水果都不能吃，而可以選擇吃西紅柿和黃瓜來代替水果。 在青菜上面，孕婦血糖高，每天要保證一斤以上的帶葉子的綠色蔬菜，葷菜上多選擇魚肉、蝦肉來代替家禽和家畜的肉類，因為魚肉和蝦肉屬于高蛋白低脂肪食物，更適合孕婦服用。
血糖高的孕婦是否可以吃水果應(yīng)根據(jù)情況而定，如果通過控制飲食、改善生活方式等血糖已經(jīng)達(dá)到了目標(biāo)，就可以吃水果，但吃水果時需要注意以下幾點： 一、控制量，一天不能超過一個蘋果或梨或其它水果； 二、分次吃，每次進(jìn)食的量要少，即少食多餐； 三、控制總熱量，孕婦一天能攝入的總熱量是固定的，如果吃了水果，就要減少面食，其中的換算關(guān)系大概是4兩的水果相當(dāng)于半兩面食。 所以孕婦能不能吃水果首先要咨詢醫(yī)生，然后要自律。
