焦慮癥可以治療好嗎
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提示：本內(nèi)容不能代替面診，如有不適請及時線下就醫(yī)
焦慮癥是精神科常見疾病之一，主要是由于心理、精神壓力過大所致?；颊咧饕憩F(xiàn)為精神緊張、坐立不安同時對沒有事實(shí)依據(jù)的事物感到恐懼和焦慮。患者可以口服營養(yǎng)神經(jīng)的藥物以緩解癥狀，生活中放松心態(tài)，精神不要過于緊張，可以通過音樂、運(yùn)動等放松身心，同時也應(yīng)多和親人朋友接觸。
需要注意的是焦慮癥是容易復(fù)發(fā)的疾病，能不能完全治好，不僅取決于個體的性格特點(diǎn)也與病情的嚴(yán)重程度有關(guān)，除了遵醫(yī)囑使用藥物之外，自我性格的調(diào)整對于患者的治愈也發(fā)揮著重要作用。所以根據(jù)病情，病人不僅要考慮使用抗焦慮藥物，并且要積極調(diào)整自我心態(tài)，在生活中保持著健康積極的態(tài)度，遇事從容鎮(zhèn)定。一般來說，只要患者調(diào)整好心態(tài)并遵醫(yī)囑治療是可以治愈的。
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焦慮癥是精神科常見疾病之一，主要是由于心理、精神壓力過大所致?；颊咧饕憩F(xiàn)為精神緊張、坐立不安同時對沒有事實(shí)依據(jù)的事物感到恐懼和焦慮?；颊呖梢钥诜I養(yǎng)神經(jīng)的藥物以緩解癥狀，生活中放松心態(tài)，精神不要過于緊張，可以通過音樂、運(yùn)動等放松身心，同時也應(yīng)多和親人朋友接觸。
需要注意的是焦慮癥是容易復(fù)發(fā)的疾病，能不能完全治好，不僅取決于個體的性格特點(diǎn)也與病情的嚴(yán)重程度有關(guān)，除了遵醫(yī)囑使用藥物之外，自我性格的調(diào)整對于患者的治愈也發(fā)揮著重要作用。所以根據(jù)病情，病人不僅要考慮使用抗焦慮藥物，并且要積極調(diào)整自我心態(tài)，在生活中保持著健康積極的態(tài)度，遇事從容鎮(zhèn)定。一般來說，只要患者調(diào)整好心態(tài)并遵醫(yī)囑治療是可以治愈的。
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應(yīng)該來講焦慮癥是可以治好的。簡單的說好的治療方法，再加上好多治療技術(shù)，通常都是保證焦慮癥治療過程順利進(jìn)行的關(guān)鍵。但是不排除以后會復(fù)發(fā)，如果不能很好的調(diào)整自己，這種應(yīng)對壓力和應(yīng)對周圍這種刺激的一個思維模式，將來可能還會發(fā)病。一般焦慮癥的一個治療，除了依靠自己自身的調(diào)節(jié)之外，還需要結(jié)合藥物來進(jìn)行治療，我們建議聯(lián)合心理疏導(dǎo)一起來開展一個藥物加心理干預(yù)的這樣一個治療模式。此外，建議暫時放下手頭的工作，給自己一段充分的一個休息時間，在焦慮癥的早期治療，要盡快逐量的使用安定類抗焦慮藥，以盡快控制其焦慮情緒。因?yàn)榭挂钟魟┮灿幸欢ǖ目菇箲]作用，但是它發(fā)揮的一個作用的時間、起效的時間它比較長，往往需要2~3周的時間。因此我們對焦慮障礙的治療應(yīng)該要有信心，相信我們在醫(yī)生的指導(dǎo)下結(jié)合自身的調(diào)整，那么這種焦慮障礙是可以得到控制的。
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焦慮癥是精神科和腦科很常見的一種疾病，而焦慮情緒是每一個人都會出現(xiàn)的一種正常的情緒反應(yīng)。對于這種輕型的焦慮癥，可以通過自我調(diào)節(jié)或者是心理輔導(dǎo)可以治療。而對于中度或者是重度已經(jīng)影響到生活工作的一個焦慮狀態(tài)，很可能就需要進(jìn)行一些干預(yù)。評判輕型或者是重型，可以通過心理測試來進(jìn)行判別，然后通過一些臨床加上量表這樣一個綜合來進(jìn)行分析?，F(xiàn)在臨床上也會經(jīng)常發(fā)現(xiàn)，自認(rèn)為較輕的焦慮癥，但是經(jīng)過科學(xué)的一個心理測試以后，發(fā)現(xiàn)是中度或者是重度的焦慮或者是抑郁。所以對于輕型的一個焦慮，可以心理治療或者心理疏導(dǎo)，而對于中度和重度一定要經(jīng)過正規(guī)的藥物治療，病情才能夠得到緩解。
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跑步治療焦慮癥，應(yīng)該是有效果的。國內(nèi)外的一些學(xué)者對焦慮和抑郁的治療方案進(jìn)行了廣泛的研究和討論，在治療方面基本上達(dá)成了共識，最大的特點(diǎn)，就是將運(yùn)動納入了治療焦慮和抑郁的有效的治療方法之一，即得了焦慮癥，用運(yùn)動來進(jìn)行治療，是會體現(xiàn)出一些效果。包括散步、跑步，在體力能夠支配下進(jìn)行。因?yàn)榕懿剿@一個過程，尤其是慢跑，人體會分泌一些精神愉悅或者鎮(zhèn)靜的一些神經(jīng)遞質(zhì)，可以緩解焦慮的情緒。部分輕度的焦慮癥可以通過跑步而達(dá)到治愈的一個目的。但是中度和重度的焦慮癥建議及時就診于?？频木裥睦硇l(wèi)生科，并進(jìn)行全面的一個評估，明確病情，在醫(yī)生的指導(dǎo)下，選取適合自身的科學(xué)的一些治療方法，達(dá)到焦慮癥的一個完全治愈。單純靠跑步是比較難治愈的。
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治療焦慮癥的藥物：苯二氮卓類藥物是臨床上廣泛使用的，抗焦慮藥物其中硝西泮使用最為普遍，硝西泮不僅能抗焦慮、催眠，還有抗抽搐作用。艾司唑侖與硝西泮藥性相似，只是作用更強(qiáng)，服用苯二氮卓類藥物期間，不宜駕駛機(jī)動車輛或操縱大型機(jī)械，以免發(fā)生意外事故。β腎上腺素受體阻斷劑如普萘洛爾，不論對慢性焦慮癥狀或驚恐發(fā)作均有療效，每日劑量從10毫克到100毫克不等，因個體的有效劑量和耐受量，差異很大，需嚴(yán)密觀察調(diào)整藥量。丁螺環(huán)酮、坦度螺酮屬于無鎮(zhèn)靜作用的。非苯二氮卓類藥物的抗焦慮藥物，對廣泛性焦慮癥或驚恐發(fā)作均有療效，由于不良反應(yīng)較輕微，是理想的抗焦慮藥。有些抗抑郁藥也兼有抗焦慮作用，如多賽平、阿米替林、氯米帕明，SSEIS、SNRI等等。治療驚恐發(fā)作時通常配伍用藥，如地西泮與普萘洛爾，丙米嗪與普萘洛爾，均能取得滿意效果，患者都要注意在用藥前請在專業(yè)醫(yī)師指導(dǎo)下用藥。
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臨床上焦慮癥往往并不是能徹底治愈的疾病。
焦慮癥往往是一種慢性復(fù)發(fā)的疾病，其治療效果相對比較高。
所以說在臨床上對于焦慮癥患者一旦明確診斷，盡早地采用綜合系統(tǒng)個體化科學(xué)的治療，是焦慮癥患者能夠達(dá)到臨床痊愈的基礎(chǔ)和關(guān)鍵，
特別是早期診斷以后進(jìn)行系統(tǒng)的心理治療，尤其是心理治療。在選擇上一線推薦的是認(rèn)知行為療法，主要是幫助患者識別自動化想法，了解自動化想法、情緒、身體反應(yīng)行為之間的關(guān)系，挑戰(zhàn)不合理，認(rèn)知重建認(rèn)知體系。
行為治療上以放松訓(xùn)練、脫敏治療等方法為主。另外在藥物治療的選擇上，可以一線推薦抗焦慮藥物，抗抑郁藥物等有足量足療程，全病程系統(tǒng)治療，物理治療可以選擇重復(fù)經(jīng)顱磁刺激治療，多參數(shù)生物反饋治療等方法。
