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一般體重跟月經(jīng)也是有一定關(guān)系的，但是月經(jīng)前后的體重差異不會(huì)過大，體重主要還是受飲食的影響。
在月經(jīng)來之前體重的增加可能還是受到身體激素分泌水平的影響。因?yàn)榇萍に匾约包S體酮激素的影響，人體滯留了很多碳水化合物，這種情況也屬于正常。
一般情況我們在月經(jīng)期間要注意保暖，在月經(jīng)來之前體重上升1~2公斤左右，都屬于正常。等到月經(jīng)干凈之后，體重還會(huì)逐漸恢復(fù)到正常水平。所以在月經(jīng)期間也是減肥的最佳時(shí)間。
月經(jīng)來潮之前有可能會(huì)出現(xiàn)體重的增加，但是這種體重增加并不是肥胖所導(dǎo)致的。 傳統(tǒng)的肥胖是由于脂肪蓄積較多，而月經(jīng)來臨之前的體重增加多是由于激素的分泌變化，導(dǎo)致體內(nèi)水鈉潴留引起的水腫，繼而導(dǎo)致的體重增加。 一般在月經(jīng)來潮后，雌、孕激素的水平下降，水腫會(huì)通過汗液的方式被排出體外，繼而體重恢復(fù)到正常的水平，并且體重增加的幅度通常是有限的，一般只在1~2公斤左右，并不會(huì)出現(xiàn)較為明顯的表現(xiàn)。 女性的體重需要進(jìn)行適當(dāng)?shù)目刂?，體重過高或過低都有可能對激素分泌造成影響，繼而導(dǎo)致月經(jīng)不調(diào)的發(fā)生。
一般體重跟月經(jīng)也是有一定關(guān)系的，但是月經(jīng)前后的體重差異不會(huì)過大，體重主要還是受飲食的影響。 在月經(jīng)來之前體重的增加可能還是受到身體激素分泌水平的影響。因?yàn)榇萍に匾约包S體酮激素的影響，人體滯留了很多碳水化合物，這種情況也屬于正常。 一般情況我們在月經(jīng)期間要注意保暖，在月經(jīng)來之前體重上升1~2公斤左右，都屬于正常。等到月經(jīng)干凈之后，體重還會(huì)逐漸恢復(fù)到正常水平。所以在月經(jīng)期間也是減肥的最佳時(shí)間。
女性在月經(jīng)來潮之前有可能出現(xiàn)體重增加，這種體重的增加多是由于雌激素水平短暫升高導(dǎo)致體內(nèi)水分潴留而導(dǎo)致體重增加，它不會(huì)使體重長期位于高水平，多會(huì)隨著月經(jīng)來潮后，雌激素水平降低，水分會(huì)通過汗液或尿液的方式排出體外后，因?yàn)榧に胤置诋惓Ｋ鶎?dǎo)致的體重增加，就會(huì)自行恢復(fù)到正常體重水平。 女性引起體重增加除激素外，還可能由于飲食成分中高油高脂成分過多引起的脂肪蓄積，引起的體重增加。由于女性雌激素對脂肪的合成有一定的作用，所以女性肥胖相對于男性而言可能更為容易。
在月經(jīng)期體重增加，多是女性在排卵后由于雌孕激素水平的增高，尤其是雌激素的作用可以導(dǎo)致水分在體內(nèi)儲(chǔ)留，進(jìn)而引起女性的體重稍有增加，還會(huì)出現(xiàn)手腳等末梢血液循環(huán)部位的腫脹感，乳房也因激素分泌會(huì)出現(xiàn)腫脹感。 在女性月經(jīng)來潮期間是體重增加最多的時(shí)期，隨著月經(jīng)的來潮，雌、孕激素水平的下降，水鈉儲(chǔ)留也會(huì)通過汗液的形式被代謝，繼而體重逐漸恢復(fù)到了以前的狀態(tài)。這種水鈉儲(chǔ)留增長的幅度是相對有限的。如果體重增長過多，并且水鈉儲(chǔ)留的情況持續(xù)存在，則要考慮是否出現(xiàn)了其他的內(nèi)科疾病。
在月經(jīng)來之前同房，一般不會(huì)懷孕。 女性的月經(jīng)周期大致可分為卵泡期和黃體期，卵泡期的時(shí)間長短不一，而黃體期時(shí)間相對固定，為14天，也就是從排卵到下次月經(jīng)來潮之間的時(shí)間。 女性排卵后大約2~3天，卵子與精子相遇，仍具有受孕的能力，而在月經(jīng)前，卵子排出已經(jīng)經(jīng)歷了相當(dāng)長的時(shí)間，卵子大多已經(jīng)凋亡或者排除，此時(shí)同房不會(huì)導(dǎo)致女性受孕。但由于女性的月經(jīng)周期受很多因素影響，不能完全按照以往的月經(jīng)規(guī)律，準(zhǔn)確的判斷排卵時(shí)間。所以如果依據(jù)排卵時(shí)間來推算能否受孕或者進(jìn)行避孕并不完全正確。
月經(jīng)來潮前出現(xiàn)乳房疼痛，主要是月經(jīng)來潮前由于激素波動(dòng)所引起的，其中以雌激素、孕激素的波動(dòng)最為明顯，它可以導(dǎo)致乳腺出現(xiàn)增生、水腫，繼而導(dǎo)致脹痛不適感。 一般在月經(jīng)來潮后，乳房疼痛的感覺會(huì)明顯的好轉(zhuǎn)。如果在月經(jīng)期后乳房疼痛依然存在，還要考慮出現(xiàn)了乳腺的疾病，可以通過乳腺的B超檢查、鉬靶檢查進(jìn)一步了解乳腺內(nèi)有無病變組織存在，然后通過手術(shù)或藥物的方式進(jìn)行治療。單純的月經(jīng)來潮前的乳房疼痛是一種生理性現(xiàn)象，不用進(jìn)行特殊的處理。
