改善皮膚暗黃要注意在日常生活中飲食清淡，不要吃過于刺激、辛辣的食物，保證充足的睡眠，避免熬夜，日常外出時避免紫外線照射，做好防曬措施。為了避免皮膚的黑色素的產(chǎn)生，需要長期防曬。
與此同時可以多增加維生素C的攝入，還可以在平時保持適當?shù)倪\動，多跑步，多做有氧運動，可以有效地緩解衰老。另外可以用些適合自己的美白產(chǎn)品，如含有煙酰胺、維生素C衍生物的美白產(chǎn)品。
需要注意的是對于敏感肌人群，建議不要用含果酸、水楊酸類的美白產(chǎn)品。此外建議睡前認真護膚，不要帶妝入睡。
改善皮膚暗黃要注意在日常生活中飲食清淡，不要吃過于刺激、辛辣的食物，保證充足的睡眠，避免熬夜，日常外出時避免紫外線照射，做好防曬措施。為了避免皮膚的黑色素的產(chǎn)生，需要長期防曬。 與此同時可以多增加維生素C的攝入，還可以在平時保持適當?shù)倪\動，多跑步，多做有氧運動，可以有效地緩解衰老。另外可以用些適合自己的美白產(chǎn)品，如含有煙酰胺、維生素C衍生物的美白產(chǎn)品。 需要注意的是對于敏感肌人群，建議不要用含果酸、水楊酸類的美白產(chǎn)品。此外建議睡前認真護膚，不要帶妝入睡。
預(yù)防膚色暗黃主要有以下三點： 第一，清潔，很多年輕人現(xiàn)在過度的化妝，導致皮膚的堵塞，形成一些痘痘，痘痘消退完了以后，又形成炎癥性的色沉，皮膚會非常黯淡，所以清潔要到位不要過度的去化妝。 第二，保濕，保濕和修復(fù)也可以使皮膚更加的健康，皮膚只有健康，所有的細胞功能運轉(zhuǎn)才會好。如果皮膚健康的話，色素細胞的代謝轉(zhuǎn)運能力就會正常，會把色素細胞給代謝走，還有角質(zhì)細胞如果健康的話，就不會堆積在皮膚上，就不會使皮膚很粗糙、暗淡、堵塞毛孔等。 第三，防曬。 所以做好這三點是皮膚的基礎(chǔ)護理，那么皮膚就會顯得比較健康。
首先應(yīng)排除病理因素導致的皮膚暗黃，可完善肝腎功能、微量元素、血常規(guī)等相關(guān)檢查。如果檢查結(jié)果發(fā)現(xiàn)異常，則應(yīng)及時到?？凭驮\，及時確診并治療相關(guān)疾病。 如果檢查結(jié)果未見明顯異常，考慮皮膚因素引起，可采取內(nèi)調(diào)外用途徑，達到改善膚色暗黃的作用。同時要調(diào)整正常的作息時間以及良好的生活習慣，保證睡眠充足、心情舒暢，平時多吃富含維生素C和維生素E的新鮮水果、蔬菜，平常注意皮膚防曬、保濕，可選用一些延衰緩老、美白、祛斑的化妝品，從多方面來改善皮膚暗黃。
改善面部暗黃，可以到醫(yī)院通過光子嫩膚、注射美白針的方式來改善。 如果皮膚出現(xiàn)暗黃的癥狀，會影響到面部的美觀，可以通過注射美白針的方式來治療。美白針的主要成份是維生素C以及谷胱甘肽，在注射后能夠補充美白因子，還能修復(fù)破損的細胞組織，抑制黑色素顆粒產(chǎn)生，達到美白皮膚的作用，能改善皮膚暗黃的癥狀。 但是美白針維持的時間比較短，需要定期的注射才能起到更好的效果。在注射美白針后一定要保護好注射的部位，外出時一定要做好防曬，不要直接受到紫外線照射。
咱們臨床上對于小三陽患者出現(xiàn)暗黃叫黃疸，如果要是皮膚能看見黃了那就是顯性黃疸臨床上一般分為隱性黃疸和顯性黃疸。就是說他鞏膜已經(jīng)黃了皮膚已經(jīng)黃了，那說明了它肝細胞有損傷大，家知道肝臟有一個功能就是膽紅素的代謝，膽紅素通過代謝以后它的顏色無論是直接膽紅素或者是間接膽紅素通過血液以后正常的途徑。在血液里頭是檢測不到這些膽紅素的膽紅素的水平是非常低的，如果超過一定的指標皮膚就會顯現(xiàn)一定的顏色。就是出現(xiàn)黃疸當然小三陽的患者出現(xiàn)皮膚的黃色應(yīng)該區(qū)別對待，這里頭因為黃疸的原因非常多除了病毒的活動之外，在一些比方說膽結(jié)石的病人膽管疾病的病人甚至胰腺一些疾病的病人，也會出現(xiàn)黃疸?？傊畬τ谶@種乙肝小三陽的病人，如果出現(xiàn)黃疸要區(qū)別對待，要對病人進行詳細的檢查明確是否是由于病毒的活動導致的黃疸，還是由于其他的疾病導致的黃疸，這是需要區(qū)別對待的不同情況處理的，原則和方法也是不一樣的。
想要改善皮膚暗黃粗糙、毛孔粗大，首先要注意皮膚的清潔，使用正確的方式和適合自己的清潔用品，徹底清潔皮膚，用溫水洗凈后，擦干多余水分，在外用一些具有保濕作用的護膚品來保護皮膚。 如果皮膚較為粗糙，還可定期使用去角質(zhì)產(chǎn)品，以幫助皮膚更好的吸收，皮膚暗黃粗糙、毛孔大，也可選擇強脈沖光、黑臉娃娃、白瓷娃娃、光子嫩膚等治療方法，治療后做好皮膚的護理，每天出門前要做好防曬，否則紫外線照射會讓皮膚暗黃現(xiàn)象更加嚴重，也會讓毛孔變得更加粗大，如果不喜歡涂防曬霜，可以撐遮陽傘或戴遮陽帽。
