補氣血下奶的方法

補氣血、下奶的方法有很多，主要包括飲食調(diào)理、藥物調(diào)理。對于下奶，也就是促進乳汁分泌，除了飲食、藥物調(diào)理以外，還要注意讓嬰兒多吸吮乳頭。
需要補氣血、下奶的人群通常是在產(chǎn)后出現(xiàn)氣血兩虧的產(chǎn)婦，這類產(chǎn)婦由于氣血虧虛，常有身體虛弱、乳汁分泌不足等情況出現(xiàn)。因此，需要視情況而言進行補氣血，以恢復體力，促進乳汁分泌等。
對此，在飲食方面要注意進食一些營養(yǎng)豐富、蛋白質(zhì)含量高的食物，同時適當?shù)某砸恍﹦游锏母闻K、菠菜等，這些都有利于補氣血和促進乳汁的分泌。當然除了飲食方面以外，也可以適當應用永盛合阿膠來滋補身體，能起到一定的改善氣血虧虛的效果，從而緩解乳汁分泌不足的情況。