食物治療脂肪肝主要是中醫(yī)上講的都是肥人多濕多痰。從食療這個角度講還是以健脾、化濕等方面多考慮一些。對于健脾、化濕、化瘀、通絡這方面的治療藥物也比較多，比如說茯苓、山藥、薏仁這些都有這個效果。合并有血脂高、淤血的情況我們可以選桃仁或者是山楂，有氣虛的我們選黃芪和當歸，有腎虛的選枸杞，這些都是一些食療的辦法。
食物治療脂肪肝主要是中醫(yī)上講的都是肥人多濕多痰。從食療這個角度講還是以健脾、化濕等方面多考慮一些。對于健脾、化濕、化瘀、通絡這方面的治療藥物也比較多，比如說茯苓、山藥、薏仁這些都有這個效果。合并有血脂高、淤血的情況我們可以選桃仁或者是山楂，有氣虛的我們選黃芪和當歸，有腎虛的選枸杞，這些都是一些食療的辦法。
食物提供營養(yǎng)，我們每天攝入的營養(yǎng)包括碳水化合物、脂肪、蛋白質、礦物質、纖維素和水分，這些都是我們所需要的。在食物的構成當中，要合理的一個配比。需要營養(yǎng)結構的合理，總熱量控制根據你每天的消耗的體力的情況，設計一個總的熱量?？偀崃坎怀^的情況下，可以碳水化合物、蛋白質、脂肪類占的比例，達到一定的合理的狀態(tài)下就可以了。尤其是脂類的東西，要求他飽和脂肪酸的比例，要達到合理的狀態(tài)。
有助于睡眠的食物如下： 第一、牛奶，牛奶中含有色氨酸，讓大腦生成血清素有助于睡眠； 第二、蜂蜜，蜂蜜中含有非常豐富的葡萄糖，能抑制促食欲素分泌，用溫水沖服就可； 第三、杏仁，杏仁中含有色氨酸，還有舒緩肌肉的鎂，少量食用有助于心臟健康，也可輔助睡眠； 第四、中藥中也有藥食同源的食物，如珍珠粉具有安神定驚功效，適用于心虛，有熱之心煩不寐，多夢健忘，心神不寧等癥。茯苓，神龍本草經中說茯苓久服，安魂養(yǎng)神。
有助于睡眠的食物有： 一．香蕉。除了含有豐富的復合胺和N 乙酰 5-甲氧基色胺之外，還富有能使肌肉放松的鎂； 二．菊花茶。因為其柔和的舒眠作用是凝神靜氣的最佳天然藥方 三．溫牛奶。因為牛奶中包含色氨酸，能夠像氨基酸那樣發(fā)揮鎮(zhèn)靜的功效，而鈣能幫助大腦充分利用色氨酸； 四．蜂蜜。大量的糖分具有興奮作用，但是少量的葡萄糖能夠適時地暗示大腦分泌苯基二氫硫唑啉，這是一種新發(fā)現的與思維反應相關的神經傳遞素； 五．土豆。能夠清除那些妨礙色氨酸發(fā)揮催眠作用的酸化合物； 六．燕麥片。含有豐富的N 乙酰 5-甲氧基色胺； 七．杏仁。同時含有色氨酸和松緩肌肉的良藥:鎂; 八．亞麻籽.富含歐米茄三脂肪酸； 九．全麥面包搭配茶和蜂蜜。能夠幫助人體釋放一種胰島素，這種胰島素能夠使得色氨酸達到人腦，并在那轉化為復合氨； 十．火雞。被認為是色氨酸的最好來源。
以下食物有助于角膜炎的恢復： 第一、含維生素C的食物，因為維生素C含有大量的氧自由基，可清除眼睛的不好東西，如是缺乏維生素C可能導致角膜炎，因此，要注意補充維生素C，含維生素量多的就是新鮮的蔬菜、水果，如青椒、黃瓜、菜花、小白菜、鮮棗、紅棗、青棗、梨子、桔子等； 第二、因為角膜上皮細胞主要是維生素A組成，所以要多吃維生素A的食物，如果缺乏維生素A，角膜會軟化，因此要注意補充維生素A，如動物肝臟、胡蘿卜、菠菜、莧菜、青椒、柿子、杏子都是含有維生素A的食物； 第三、因為角膜神經是由維生素B組成的，所以如果角膜神經受到損害，要注意維生素B的補充，比如柑橘、香蕉等黃色食物含有大量維生素B，患者都可通過這些食物去補充或恢復角膜的功能； 第四、氫離子對于角膜的恢復也很重要，氫離子主要來自于瘦弱、動物內臟等； 第五、適量的蛋白質食物，如魚類食物。
有一部分食物可能對男性不育癥有一定的療效，但是單純依靠食療來治療男性不育癥還不能大面積推廣，或者患者去認識，因為導致男性不育癥的病因不同，可能應用的食物就不同。男性不育癥如果是生殖道感染引起的，那么抗感染首先作為最重要的治療原則，這時候單純的靠食物去治療顯然力不能及。有一些如果是不明原因，可能有一定的療效，比如說傳統(tǒng)的枸杞子、菟絲子類似這樣的中藥。
