大多數血脂高病人不會有特殊表現，當血管出現狹窄到一定程度是有癥狀的，只是血脂高它不會有癥狀的。有好多人的眼睛兩個上眼瞼出現突出皮膚的黃色素瘤，就標志著病人血脂是異常的。還有一個年齡并不大，把瞳孔睜開看看眼睛四周有異黃也提示血脂是異常的。這種黃色素瘤有的人在兩個肘關節(jié)部分都可以出現。
大多數血脂高病人不會有特殊表現，當血管出現狹窄到一定程度是有癥狀的，只是血脂高它不會有癥狀的。有好多人的眼睛兩個上眼瞼出現突出皮膚的黃色素瘤，就標志著病人血脂是異常的。還有一個年齡并不大，把瞳孔睜開看看眼睛四周有異黃也提示血脂是異常的。這種黃色素瘤有的人在兩個肘關節(jié)部分都可以出現。
高血脂本身的危害并不是很大，它的危害最大的危害就是引起動脈粥樣硬化，如果長期高血脂的情況下，對血管壁長期的影響就會引起動脈粥樣硬化，比如像冠心病、腦動脈粥樣硬化、外周動脈的動脈硬化都由高血脂引起。高血脂本身可以引起很多疾病，高血脂引起動脈粥樣硬化的過程是一個漫長的過程，所以高血脂的病人不用過于害怕，只要堅持鍛煉身體、控制飲食、堅持藥物的控制就可以防止或延緩動脈粥樣硬化的發(fā)生。
因為不同的年齡段都有相對的最大的心率，就是滿負荷，運動要達到你的最大負荷心率的70%到80%，是比較好的。還有一種說法，是從運動的時間定的。分類不同，表達方法不同，但是有一個共同的，就是要堅持 要持之以恒，總之是要動。高脂血癥也很難治愈，所以不要說一門心思，依靠藥物，因為隨著老化，病只會越來越多，代謝的功能、腦功能，只會越來越差，所以最終要靠自己，而且要有與病共處的這種心理，要學會與疾病，或者說是危險因素和諧相處，但是與它共處的度得調整好，心態(tài)得保證好。
孕婦高血脂注意事項有哪些：孕婦患有高脂血癥是很多準媽媽都常見的一個疾病，因為本身懷孕了以后體內的各種激素會發(fā)生相應的變化以及你懷孕期間你可能會進食很多的營養(yǎng)物質為了保住胎兒，很多人會吃一些比較高脂的食物等等會出現血脂增高的現象，那孕婦得了高脂血癥以后我們要怎么辦呢第一個我們建議就是不要吃太多的高蛋白的飲食，第二個就是建議 不能吃太多的高脂肪的食物，第三就不宜過度食用鹽 氯化鈉。
高血脂癥患者在飲食上低脂、低熱量。比如紅燒肉、紅燒排骨就不能吃了，炒菜少放油。建議用橄欖油。動物內臟不能吃，可以吃些優(yōu)質蛋白魚類，但是前提是尿酸不能高，還不能吃油炸食品。飲食以谷類為主，推薦玉米。
高血脂的原因就是膽固醇，膽固醇1/3來源于口服的食物中，2/3是體內肝臟合成的分成低密度脂蛋白膽固醇和高密度脂蛋白膽固醇。低密度脂蛋白膽固醇叫壞的膽固醇；高密度脂蛋白膽固醇叫做好的膽固醇。也就是高密度脂蛋白把它吸收血里頭的膽固醇移到肝臟分解，不讓低密度脂蛋白沉積在血管壁上形成斑塊。血脂高了要控制飲食加上運動。如果還不好就應該進行藥物干預。
