第一、運動員在參加所有的項目比賽的時候，他的肌肉，他的身體處于一個高度興奮的狀態(tài)，所以他的循環(huán)系統(tǒng)特別旺盛，你在日常生活當中跑步、運動會不會出汗呢，運動員肯定會出汗，這個時候一停下來，要給加衣服適當的保暖，預防著涼生病，第二、就是運動員運動的時候肌肉興奮，如果溫度一下子降下來以后，肌肉的興奮點也降低了，會影響到比賽的成績，所以在剛停下來的時候就加上衣服、毛巾被，保持他的體溫，讓他的肌肉保持在高度興奮的狀態(tài)下，讓他競技比賽的成果更好。
第一、運動員在參加所有的項目比賽的時候，他的肌肉，他的身體處于一個高度興奮的狀態(tài)，所以他的循環(huán)系統(tǒng)特別旺盛，你在日常生活當中跑步、運動會不會出汗呢，運動員肯定會出汗，這個時候一停下來，要給加衣服適當的保暖，預防著涼生病，第二、就是運動員運動的時候肌肉興奮，如果溫度一下子降下來以后，肌肉的興奮點也降低了，會影響到比賽的成績，所以在剛停下來的時候就加上衣服、毛巾被，保持他的體溫，讓他的肌肉保持在高度興奮的狀態(tài)下，讓他競技比賽的成果更好。
因為頸椎病在發(fā)病因素里有一條就是由于受寒或受了冷空氣，長時間接觸冷空氣后引起的頸椎病。所以一旦得了頸椎病后都是建議保暖的。因為保暖可以緩解局部頸椎肌肉的痙攣狀態(tài)，讓頸椎肌肉在溫暖的情況下能得到舒緩，而不至于痙攣。這樣可緩解局部酸疼，因為不酸疼后，活動范圍也會大大增加，其實骨科的很多疾病都跟氣侯有關。比如老寒腿，它一到天涼時，膝關節(jié)關節(jié)炎就會復發(fā)或加重。所以，氣侯影響對于骨科疾病，頸椎病、關節(jié)炎都會有影響。
類風濕性關節(jié)炎患者要注意保暖的原因與改善癥狀有關。 類風濕性關節(jié)炎多侵犯手足的小關節(jié)，一般是三個以上的關節(jié)，最常侵犯的是掌指關節(jié)和近側指尖關節(jié)，它的特點是對稱性發(fā)病，它有晨僵的情況，一般是超過30分鐘，保暖可以促進局部的血液循環(huán)，使人的循環(huán)加速，讓引起疼痛的炎癥因子快速被帶走。所以，陰冷潮濕的天氣可以使病人疼痛加重，我們可以采取戴手套、戴護膝、增加保暖來促進局部血液循環(huán)，以改善疼痛的癥狀。
頸肩痛需要保暖的原因有：保暖會得到比較好的緩解是因為人體的血流，在外面溫度高的時候血管會擴張，局部的血流循環(huán)會加快，就會為機體帶來更多的抗癥因子，也就是傳統(tǒng)醫(yī)學所說的活血化瘀。
頸肩不好保暖是為了防止寒氣入侵人體。 人體的病理變化過程是通過人與自然相映來認識的，原來科技沒這么發(fā)展，它這個中醫(yī)是臨床經驗的積累只是看到自然界里，天冷了冬天入冬了天一寒水結冰了，水就不流通了在人也是一樣，受寒以后中醫(yī)認為寒主凝滯，寒氣的特點會導致氣血凝滯就不流通了，氣血凝滯不通則痛就會出現(xiàn)疼痛。 所以骨傷科的疾病，基本上都是不管哪，首先疼，所以咱們一定要保暖是怕受寒的，一受寒氣血凝滯不通，不通則痛會出現(xiàn)相應的臨床癥狀的加重。
這就叫半暴露療法，燒傷的治療，創(chuàng)面治療方法有分好多種，有暴露療法、有半暴露療法，有包扎還有許多療法，就是有的部位就像特殊的部位會陰或者是會陰就比較特殊的部位，它沒有辦法包扎一般都采取暴露療法，就是讓它干燥減少細菌感染的機會。
